în 2 Februarie 2012 | a întrebat:

cand stau in genunchi imi trosnesc genunchii si imi trosnesc articulatiile la picioare. ce imi recomandati?

12 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 2 Februarie 2012 | a răspuns:

Mai mult Calciu. Mai mult lapte si tot ce contine Calciu. Daca iei Calciu pastile, trebuie neaparat sa iei si Vitamina D, pentru a se putea fixa Calciul in oase.

Răspunde

Ordonare:

11 răspunsuri:

în 2 Februarie 2012 | a răspuns:

Eu cand fac flotari si ma las pana jos, imi pusca cotul dreptu(oasele)...

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2012 | a răspuns:

Ia calciu

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2012 | a răspuns:

Și de ce stai tu în genunchi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2012 | explică (pentru KiddaBăă):

La biserica stau in genunchi winking niciodata pentru altceva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2012 | a răspuns (pentru LolitaLempicka):

Esti credincioasa? Mergi des la biserica?

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Mai 2012 | explică (pentru senstein):

Sunt o pacatoasa si da merg

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Mai 2012 | a răspuns (pentru LolitaLempicka):

Serios, chiar esti pacatoasa? Daca da te asemeni cu mine, si eu merg dar nu stiu de ce merg, sunt un pacatos mare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Mai 2012 | explică (pentru senstein):

Serios laughing )) e vreun om fara de pacat? asta nu am mai auzit ca nu stii de ce mergi la biserica rolling on the floor toata lumea are pacate.dar daca ziceam ca sunt credincioasa... mirosea a mandrie...

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2012 | a răspuns (pentru LolitaLempicka):

Sincer sa fiu, chiar nu stiu de ce ma duc, pana sa termin scoala si liceul ma duceam doar pentru ca punea 10 profesorii, mai merg si acum dar ma duc degeaba ca cum ies fac ce fac si in 2 ore fac cateva 100 de pacate. Fa-te maicuta laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2012 | explică (pentru senstein):

Doar 100 de pacate? noi, in fiecare secunda pacatuim cu voie sau fara voie cu toate madularele noastre....nu esti in masura sa-mi spui ce sa ma fac.deciziile imi apartin.ai vorbit cand trebuia sa taci...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (7 răspunsuri)

în 2 Februarie 2012 | a răspuns:

Sunt 2 pozitii de ingenunchere.
Prima, cand centrul de greutate cade pe genunchi, efectiv. Aceea in care stai la 90 de grade;
si a doua, mai comoda, cand te lasi cu corpul pe labele picioarelor, anume cand stai cu fundul pe calcaie. Iti recomand sa le alternezi, dupa putinta sau sa stai si in picioare (uneori fiind mai obositor asa).

De troznit troznesc oricui. Poti face ceva exercitii fizice, gimnastica, etc. dimineata de dimineata si ajuta foarte mult.

In rest...calciu.