Pune o întrebare

Sănătate

în 29 August 2010 | a întrebat:

Cine imi da niste exercitii pentru fese si pentru coapse`? FUNDITA!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 29 August 2010 | a răspuns:

Clasicele fandări. :D http://www.e-sana.ro/......0_222_.jpg
Faci în mers, 2 sesiuni a câte 50 de fandări. Adică nu le faci pe loc, mergi.

Altceva. Stai întinsă pe pat pe o parte, şi ridici un picior cât de sus poţi de 10 ori. Apoi te întinzi pe cealaltă parte şi repeţi cu celălalt picior. :)

Sunt încercate cu succes de mine, eu astea le-am folosit ca să-mi tonifiez coapsele.
O zi faină!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 August 2010 | a răspuns:

Http://www.trilulilu.ro/MoNi_R7/617a5d53e296c0

http://www.youtube.com/watch?v=ESPPMP3c5RM

http://www.youtube.com/watch?v=5LLFHwI3SJM

http://www.youtube.com/watch?v=8qu7-b-jOo0

Si incearca niste exercitii cardio gen zumba, asa pierzi mai repede in greutate si iti tonifici bine corpul;)

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 29 August 2010 | a răspuns:

Fa sex in toate pozitiile, mai putin cea orizontala!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 August 2010 | a răspuns:

Http://www.trilulilu.ro/MoNi_R7/617a5d53e296c0
http://www.trilulilu.ro/MoNi_R7/01c9a2e23ca723
http://www.trilulilu.ro/flo_bestia/d325fa69171745

sunt f bune :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2014 | a răspuns:

Daca vrei slabire localizata este bine sa incerci exercitii de fitness, mai ales cele pe zone dar cu incalzire inainte. Uite un program pentru fesieri de 30 de zile, destul de apreciat zic eu http://fucsia.ro/......e-30-zile/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Iunie 2016
Emma221 întreabă:

Prin exerciții în cât timp scap de coapse si fese?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2013
elliizza întreabă:

ceva exercitii. acasa. pentru coapse si fese ...imi recomandati? please:*

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2013
SweetLolipop întreabă:

Dat-mi si mie niste site-uri cu niste exercitii pentru coapse si fese ferme.(in special coapse). Multumesc:*

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2012
TheFeeye întreabă:

Cum sa slabesc din grasimea de pe coapse si si fese? oroce exercitii si diete, asta in 2 saptamani funda

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2012
Andreea20000 întreabă:

Imi puteti da niste videoclipuri cu exercitii cu ajutorul mingilor gonflabile pentru slabit de pe coapse si fese? FUNDITA!

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 minute
Cristianaa23 întreabă:

Buna ziua, O sa abordez un subiect destul de delicat. In urma cu 2 luni m- am prezentat la ginecolog pentru o problema mamară, in prezent sunt pe tratament si urmeaza sa revin la control peste o luna....? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
TOROSKAI15 întreabă:

Bună. Am și eu o problema. M- am tuns acum 2 săptămâni și m- am și vopsit deoarece parul meu era foarte despicat. Dar problema e ca de când m- am tuns și m- am vopsit nu observ ca mi- a crescut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Audifan777 întreabă:

Salut. Am luat o pastila pentru oprirea diareii dar am ramas constipat mai multe luni ( ma duc la baie odata la vreo 2 sau 3 zile a trecut mai mult de jumate de am de atunci si nimic nu se schimba) stie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Andreea17M întreabă:

Am răcit acum doua săptămâni si ceva. Răceala mi- a trecut in mare parte, doar nasul imi mai curge puțin din cauza sinuzitei. Însă am o problema. De doua săptămâni ma doare foarte tare în...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii