| maxmaxwrzzer1234 a întrebat:

Buna,Cum ies din depresie? Multumesc, ii dau funda la cea mai buna intrebare.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător şi Apreciat de Editori
| Alina1322 a răspuns:

Bună. Încearcă să îți faci un program cu diferite activități. Începe-ți ziua devreme, nu dormi toată ziua, fă-ți un dus rece și mergi la alergat! Începe să faci lucruri care știi că o să te ajute, învață o limbă străină, citește sau orice altceva ce îți place. Stând în pat și la tv mereu nu o sa te ajute sa scapi de problemă.

4 răspunsuri:
| Chesterr a răspuns:

Nu ai cum singur, e imposibil. O gașca de prieteni te-ar putea salva, sport făcut regulat și o alimentație sănătoasă.

| Schizotix a răspuns:

Iei cipralex si accepti ideea ca nimanui nu i pasa.

| NumeUtilizatorMyAss a răspuns:

Da la ce-ti trebuie sa iesi? Ca sa intri iar dupa aia?

| Antiexemplu96 a răspuns:

Gasesti cauza si apoi vei iesi mult mai usor din depresie.
Consulta un psiholog sau cauta sa discuti cu oamenii despre problema ta.