Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Octombrie 2010 | a întrebat:

Buna Daca am mancat azi 5 mere si un iaurt ma ingras sau slabesc? si cat tp. trebuie sa continui asa? Sa slabesc 2 kg. Maine o sa mananc doar iaurt fara grasime si cateva frukte. mersi:*

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 6 Octombrie 2010 | a răspuns:

Probabil te ingrasi usor. Fiindca ai intrat pe metabolsim de inainitie si depui tot ce mananci si chiar in plus (organismul isi transforma toate rezervele in grasime). Ca sa slabesti, trebuie sa nu simti foame, sa mananci putin, des si echilibrat. Adica trebuie sa adaugi fructelor si lactatelor, carne (peste slab, vita slaba sau piept de pui de tara) si legume. Trebuie sa mananci macar 5 mese pe zi, dar reduse cantitativ.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Octombrie 2010 | a răspuns:

O saptamana

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Octombrie 2010 | a răspuns:

Te infometezi degeaba straight face !
Incearca sa faci sport [ alearga, fa abdomene, extensii etc.]
Numai mank seara dupa ora 7, manank mai usor dar nu te mai infometa atat!
Uita-te pe etichete si alege produsele cu mai putine calorii si grasimi!
Fa-ti o salata, niste spaghete, manak ceva :O ca o sa te imbolnavesti!
Daca faci sport si mananci mai usor thinking
In doua-trei saptamani slabesti 2kg si fara prea mult efort!
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Octombrie 2010 | a răspuns:

Nu-i sanatos ce faci.mai bine cauta o dieta, recomand dieta rina

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Octombrie 2010 | a răspuns:

Ca sa slabesti repede si usor, ar trebui sa ti o dieta speciala pentru corpul tau, recomandata de doctor, si sa alergi. Alergatul ajuta foarte mult...intereseaza-te si o sa vezi

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Octombrie 2010 | a răspuns:

E ff bine asa love struck 2 kg le dai repede jos winking fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Octombrie 2010
maraa_4930 întreabă:

Buna :) m-am ingrasat 2 kg. :(( si tin un regim de infometare, stiu ca ma ingras la loc etc. dar trebuie sa slabesc neaparat. Si azi am mancat numau legume siseara pe la 19 am mancat niste pepene 2 mere...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2011
BlaBlaBla_6541 întreabă:

Am si eu nevoie de cateva ssfaturi sa slabesc cat mai repede posibil, adica eu nu sunt asa grasa, nu ma ingras niciodata insa ma ingras la burta, am nevoie de cateva sfaturi, ex fizice sau la...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2010
princ3ss_4468 întreabă:

Bunaa. De ieri am inceput sa tin dieta disociata. Ieri am mancat doar mere si azi am baut doar lapte fara grasime 0, 1% grasime. Dar am baut vreo 4 pahare. Credeti ca are ceva daca beau 4, 5 pahare? maine...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2011
CookieMonsterRawr întreabă:

Buna ^^. Am mare nevoie de ajutor. Cum sa mananc sanatos. Adica, nu zic acum ca mananc chipsuri sau prostii d-astea, dar ideea e ca eu nu prea mananc, si am organismul foarte slab. acum cateva zile nu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2017
kolen întreabă:

Daca dimineata beau o cafea iar dupa amoaza mananc un iaurt fara grasime si seara mere am sanse sa slabesc 10 kg in 2 saptamani? Tin sa mentionezi ca pana dupa amiaza nu am pofta de mancare si nu sunt ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 minute
Răpităînnori întreabă:

Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe braț unde i- au pus un implant. Am pus mâinile pe locul unde avea implantul şi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
zamolxe73 întreabă:

Imi poate spune cineva cat mai detaliat posibil care este deosebirea dintre o pensie pe caz de boala si una a unei persoane cu handicap?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Marius2703 întreabă:

Buna ziua, de aproximativ 7 zile mi-a amortit paprtea din dreapta a capului si nu stiu ce ar putea fii...nu simt durere, doar un diaconfort si furnicaturi

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
AvalohAlyn întreabă:

De unde pot afla mai multe despre nutritie si despre industria alimentara? Adevărul e ca întotdeauna mi-a plăcut mâncarea.Si îmi place.Dar vreau sa mănânc mai sănătos.

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii