Bună, fumez de o luna si fumez la zi vreo 3 max 4 țigări, e prea mult? Si fumez Kent.
Taicamio a fumat toata viata lui. La 77 de ani i s-au amputat picioarele pentru ca din cauza tigarilor a facut o boala numita arterita care in timp i-a subtiat vasele de sange din extremitati, pana la punctul in care nu mai avea circulatie deloc in picioare.
Inclusiv el putea scapa de boala asta care s-a format in zeci de ani de fumat, daca s-ar fi oprit sau ar fi redus din tigari la timp.
Doctorul i-a recomandat sa nu mai fumeze deloc, ca o sa-i amputeze picioarele si de mai sus in urmatorul an. Dar de 3 ani a fost operat, fumeaza in continuare 3-4 tigari pe zi, si boala nu s-a mai agravat deloc.
Sa traiesti 77 de ani e mult si pentru un nefumator, deci nu ai de ce sa te temi. Si mai cunosc fosti colegi de breasla de-ai lui, care au fumat o viata si sunt bine, la o varsta.
El a fumat cate 2-3 pachete zilnic, si nu a murit de cancer, nu a nascut nici copil cu handicap 
, si nici nu a fost un om care manca prea sanatos.
Cancerul "prinde radacini" atunci cand corpul tau devine prea acidic. Daca tu mananci mancaruri alcaline si iei vitamine si minerale zilnic, n-o sa ai niciun cancer de la fumat, si nici plamanii tai nu vor avea nicio problema.
Toate bolile se pot preveni natural cu o alimentatie sanatoasa.
Iar ce a spus cineva mai sus, ca daca bagi in tine 4 picuri de otrava pe zi, e tot otrava. Gresit, in de-a lungul istoriei au fost multi care practicau consumul otravurilor in cantitati mici, pe care le cresteau in timp, pentru a deveni imuni in timp la acea otrava.
Insa tigarile nu sunt deloc asemanatoare cu otrava.
Lasa copii astia cu woke sh*t-ul lor ca nu e bine sa fumezi.
4 tigari pe zi nu e mult, dar iti recomand sa nu treci de 1 pachet, ca vei obosi mai usor la efort fizic.
Daca o sa ajungi sa te simti obosita la plamani, poti trece pe vaping. Ai tot felul de arome fancy de care n-o sa poti ajunge sa te plictisesti. Vaping-ul iti ofera in continuare doza necesara de nicotina, insa fara substantele din tigari care pot provoca in timp boli (gudron, monoxid de carbon, benzen, etc.).
Eu am fumat de la varsta de 12 ani, si m-am lasat de fumat complet de 2 ani, pentru performanta la sala. Probabil cantitatea de gudron pe care am strans-o in plamani imi ingreuna plamanii prea mult pentru sport. Si sa te lasi de fumat e usor, daca ai disciplina, si daca iei decizia de pe o zi pe alta (si nu incerci sa reduci din ele in de-a lungul catorva saptamani, metoda aceea nu functioneaza). Nu exista dependente la fumat, cafea, dulciuri decat la oameni cu psihicul slab. La alcoolici si droguri mai grele se formeaza in schimb dependentele, acolo e cam dificil sa scapi de unul singur ca ajung sa faca parte din persoana ta si mintea ta nu se mai descurca fara ele, dar aici vorbim din nou de tigari. N-ai nicio grija! 
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Buna.
Cel mai bine ar fi sa te lasi de fumat. Fumatul nu are nici un,, beneficiu", din contra iti face rau in corp.
In loc sa dai bani pe tigarete poti strange acei bani pentru tine si sa iei ceva care sa iti faca bine din punct de vedere al starii tale de sanatate sa zic asa.
Răspunde
Inca mai ai timp sa te lasi, la 3-4 tigari zi dependenta nu e foarte mare, cand ajungi la 10 pe zi deja e greu sa renunti, la 1 pachet pe zi sau 2 e foarte foarte greu.
Eu am fumat mai bine de 10 ani cam 10 tigari pe zi, mi-a fost greu sa ma las.
Deci de ce te-ai apucat?
Cel mai bun sfat, lasa-te.
Nu prea conteaza ce fumezi, riscurile sunt similare la toate marcile.
Apoi, exista studii care spun ca fumatul e chiar mai toxic pentru fumatorii de ocazie sau cu tigari putine pe zi, din pricina faptului ca nu au corpul adaptat, care sa secrete substante anti-inflamatoare (fumul duce la micro inflamatii), care sa-si fi luat niste masuri de precautie (care cer timp si stimul prezent continuu, adica fumat des).
Sincer, daca fumezi doar sa te dai interesanta sau sa ai senzatia ca nu esti pe langa grup, mai bine vapezi, iti iei electronica. Dar mare atentie ca asta da dependenta mai mare, ca practic o sa devina ca un tic, vei sta numai cu ea in mana si restrictiile de folosire sunt mai mici decat la tigarea pe tutun, deci vei trage si mai abitir, oriunde, oricand.
Decizia cea mai inteleapta: fara fumat/vapat.
E destul ca sa devii un fumator inrait!
Eu am inceput cu 3 tigari pe zi, timp de 1 an. Apoi am ajuns la 10 timp de 3 ani. Dupa am ajuns la un pachet, un pachet si jumatate. Cand faceam de serviciu noaptea, nevand nimic de facut, decat activitate de control si supraveghere, fumam pana la 4 pachete. Acum, de cativa ani, nu mai fumez.
De curiozitate m-am apucat, daca las la 2 pe zi cred ca nu o sa fie dependenta
Iti propun un experiment: imagineaza-ti ca ai putea calatori in timp (view only) in anul din viitor cand vei avea 50 de ani. Si ca te vei putea privi, iti vei putea vedea probabil copiii, poate si nepoti, tot ce ai realizat, toate lucrurile frumoase (si chiar si alea mai putin frumoase, ca asta-i viata). Mai adauga la experimentul asta si faptul ca ai o afectiune grava cauzata de fumat (sa n-ai impresia ca vei scapa, extrem, extrem de putini fumatori scapa neatinsi, deci ai sanse foarte mici sa ti se intample!). Afectiune care fie te duce la un stadiu terminal, fie te dizabiliteaza cumva astfel incat sa nu mai poti trai viata din plin. Uita-te si la viitorul pe care puteai sa-l ai dupa acesti 50 de ani, la experientele cu familia, cu nepotii, la calatoriile pe care le-ai fi putut face in jurul lumii, la lucrurile simple, alea care dau continut si simbolistica vietii. Apoi vizualizeaza durerea apropiatilor atunci cand pleci, golul pe care-l lasi in urma.
Ce decizie ai lua azi, stiind viitorul?
So....lasa afumareala, ca sa nu zic abureala: quit now and live longer! Enjoy life to the maximum extent!
De putut poti, sa fii sigura de asta! Doar ca nu ti-a explicat nimeni cu adevarat care sunt riscurile reale, nu ai inteles pe deplin pericolul. Daca inca nu esti convinsa, fa o tura pe la sectiile de oncologie si vezi care-i acolo din pricina fumatului. O alta perspectiva asupra vietii ti se va deschide...
Daca le fumezi NU, daca le pufai si iti bati joc de ele, indirect iti bati joc de tine si de banii tai
Cel mai bun sfat pe care poti sa-l primesti in acest moment este : SA TE LASI! Acum, nu de maine, nu de luni.
Vorbesc din experienta, m-am apucat de fumat de la 15 ani si am reusit (dupa multe si grele incercari) abia dupa 12 ani sa ma las definitiv.
Spun ce este cel mai bun sfat pentru ca acum e cel mai usor pentru tine sa faci asta.
Fumatul nu aduce nimic pozitiv in viata ta, dimpotriva si e pacat sa patesti ca mine sa constientizezi asta abia dupa atatia ani, iar acum cand privesc in urma imi dau seama cat de "prost" am fost.
PS: inca ceva... femeile fumatoare se uzeaza mai repede, sunt mai putin atractive decat nefumatoarele de aceeasi varsta, raman mai greu insarcinate, trebuie sa se chinuie sa se lase pe parcursul sarcinii, au un miros greu in gura, obosesc mai repede, nu au mirosul ascutit ca sa simta cu adevarat cu miroase o floare sau un parfum fin..si asa mai depaaaaaarteeeee.
Make your choice. The right choice. Now!
E prea mult? E prea mult în raport cu ce? Depinde cât vrei să trăiești. Dacă dorești să trăiești mai mult, chiar și una pe zi, e prea mult.
Mie mi se pare mult si o tigara pe zi. La 2-3 zile le simt mai bine, mai aromate.
Fumatul ar trebui sa fie o placere. Cand fumezi mai multe tigari intr-o zi, apare usturimea in gat si dispare aroma, deci devine o prostie.
Lasă te cât mai poți. După 8 ani de fumat am ajuns la aproape două pachete pe zi. Am luat și pastile defumoxat, am incercat și plasturi, am încercat să merg și la biserica și tot nu am reușit. Lasă te! Nu ești mai tare sau mai șmecheră. Timpul va trece și totul are un preț.
E o grămadă. Imaginează-ți următorul lucru: un pachet costă aproximativ 20 de lei. Asta înseamnă cam un leu pe țigară. Până acum, ai zburat 100 de lei. Într-un an se fac 1200. În 10 ani se fac 12 mii. Toți acești bani sunt dați pentru a-ți strica ție sănătatea 
Lasă-te acum, cât încă poți, că după ce trece timpul nu o să te mai poți lăsa.
Dacă vrei tu neapărat, poți să ajungi îmbătrânit, fără dinți, cu plămânii beliți și, poate, un cancer bonus. Dacă vrei. Alege-ți viitorul cât încă poți!
Ok, acum observ ca si in poza mea de profil am tigara la mâna?
Vad. Si mai vad ca esti o fata frumoasa si finuta. Si ceva imi spune ca esti si isteata. Deci, ai toate motivele sa iei decizia aia corecta.
Do it! Just do it!
https://www.youtube.com/watch?v=ZXsQAXx_ao0
:))
Mor ce video mi-ai trimis. Shia e unul dintre preferații mei
Asta iti poate spune numai un medic, dupa ce iti face radiografie pulmonara daca ai fost afectata si cat de grav.
Este arhicunoscut si deja dovedit ca fumatul este cancerigen, indiferent ca fumezi 1 tigara pe zi sau 100, plamanii tot la fel se imbolnavesc.
Nu, nu, ca n-ai scapat de mine. O sa te bazai pe mesageria privata pana cand o sa-mi juri ca te-ai lasat de fumat.
Bine?
Pai, tocmai, ca d-asta sunt aici, sa nu mori! Your guardian angel!
Do it! Just Do It!
Gata, ti-ai gasit "fericirea" cu mine, sa vezi cum te caut eu si la 4 dimineata, cand ti-o fi somnul mai dulce.
"Ce faci, buna, te-ai lasat? Ca daca ma superi, te las eu dupa aia, da?!"
Hooopaaa, am trecut la categoria "selecte people", naaaaais
Dragă Lorena nu ai spus ce varsta ai dar cred ca esti foarte tînără, de ce vrei sa i ti distrugi plămînii de ce vrei sa faci cancer? Nu ar fi mai bine acum sa te opresti? Cu cît vei continua sa fumezi o sa fie tare greu sa le lasi, gîndeste te vei gasi un baiat te vei casatorii vei avea copil si daca tu vei fuma si pe perioada sarcinii il vei face cu handicap, asta vrei un copil bolnav? Ca cei care fumeaza si beau, ca tutunul si alcolul merg mînă in mîna, si nu este bine pentru tine sa fumezi ca te distrugi.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
