Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Aprilie 2011 | a întrebat:

puteti sa ma ajutati cu niste diete, exercitii sau orice se poate pentru remodelarea picioarelor?(am gambe si muschii femurali destul de proeminenti).
-Am 18 ani, 1.68, 60kg si practic baschet de performanta de 10 ani

Va multumesc!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 14 Aprilie 2011 | a răspuns:

Buna!
poate ca n'o sa crezi.dar pentru picioare cel mai bun este mersul.
mersul mult pe jos si fuga
iti recomand sa mergi in fiecare seara si a fugi o jumatate de ora cam asa.
iar cu manacarea.inlocuieste painea alba cu painea neagra
dulciurile inlocuieste'le cu batoane fitness
carnea prajita cu carnea fiarta
sucurile gazoase cu cele naturale
si cat mai mult sport.
succes

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 14 Aprilie 2011 | a răspuns:

Am gambe si muschii femurali destul de proeminenti = adica ai picioare de baiat gras. N-ai ce face, decat sa nu mai mananci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2013 | a răspuns:

Vezi ca exista si site-uri de diete cum ar fi www.rodiete.com sau slabesteusor.info

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iulie 2013
Neena întreabă:

Salut am 16 ani inaltimea 1.68 si 57 kg e destul de normal sau? Dar doresc sa slabesc putin daca ma puteti ajuta doar ca fara diete imi e interzis. Alerg in fiecare dimineata si ma plimb cu bicicleta mai...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Exercitii pentru muschii picioarelor... plz... :|

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2013
boyboyplayboy99 întreabă:

Ma numesc Teodor, am 14 ani, 1.70 si 60kg. Imi poate spune cineva cateva exercitii pentru coapse si gambe( dar care sa nu incetinesca cresterea)? Dau funda;)

12 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2010
Crs întreabă:

Am o problema care pentru mine este destul de deranjanta... Ma refer la parantezele de la picioare. le am jos la gambe :-s Se pot remedia cumva? MEntionez ca sunt slabuta, 1.60 si 50 de kg, iar muschii? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2015
lavinius12345 întreabă:

Am si eu o intrebare.Eu am 13 ani 1.80 si 55- 60 kg(stiu ca sunt cam slab).De felul meu sunt mancacios dar cred ca am ceva din organism de nu pot sa ma ingras.eu mananc destul de mult dar mi...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
User764894 întreabă:

Te testeaza de droguri faci analize medicale?

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
nemur88 întreabă:

De cateva saptamani pe mana dreapta imi apar asa niste particule albe ca si cum ceva uscat, nu stiu ce pot face. si de asemenea de vreo 2- 3 zile imi amorteste mana dreapta cand stau cu mana pe mouse....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Alexiavln2 întreabă:

Hei! Trec printr- o perioada foarte grea in momentul de fata din cauza relatiei din care am iesit dupa ce am fost inselata de n ori, mintita, manipulata si am suferit constant luni bune din aceasta cauza,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
MOTANU102 întreabă:

Recent mi-am pus mana stanga in ghips si ma tot mananca un loc specific. Are cineva vreo idee cum as putea sa opresc mancarimea?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii