Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Octombrie 2016 | a întrebat:

Buna seara,

In primul rand vreau sa va spun ca am 15 ani si imi doresc sa slabesc.
Problema este ca din vara incerc tot felul de diete care nu dau nici un rezultat. Am mers la sala dar timpul nu mi-a permis mai mult de o luna.

Problema este ca incerc sa tin diete care mai de care dar nu am nici un rezultat. M-am saturat sa arat atat de diferit fata de ceilalti.

Da, am vointa necesara de a slabi dar nu reusesc. Ma gandeam sa merg la nutritionist dar parintii mei spun ca nu e bine/nevoie.

Incerc sa mananc de 2 ori pe zi, sa evit dulciurile si sa mananc mult dar fiind la liceu este destul de greu pentru ca : ok mananc dimineata dar pana seara la 20.00 mi se face foame si simt nevoia sa mananc.

Asa ca daca ati vost si voi intr o astfel de situatie ca rog sa imi spuneti cum ai slabit sau cu ce dieta.

Timpul nu imi permite sa fac sala iar vremea nici atat pentru a iesi

Dau funda

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 13 Octombrie 2016 | a răspuns:

Ca sa slabesti nu trebuie sa-ti infometezi corpul, pentru ca atunci cand primeste hrana are tendinta sa asimileze tot si sa depoziteze.
Ca sa slabesti trebuie sa mananci multa proteina (carne, ham, pateu, oua) si sa nu manaci deloc: paste, paine, fainoase, cereale, dulciuri, sucuri, alcool.
Sport poti s afaci si in casa, nu trebuie sa mergi la sala si te asigur ca vei gasi 1/2 de ora dimineata si jumatate seara ca sa faci sport, trebuie doar sa ai vointa si se va intampla asta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Februarie 2015
MariaDM întreabă:

Hey, TPU. Am 15 ani, 54 kg si 1, 62. Niciodata nu mi- a placut cum arat si tot timpul imi doream sa slabesc sa am si eu un corp tras prin inel. Am incercat o gramada de diete, m- am si infometat, dar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2013
Killuminati12 întreabă:

Am o intrebare. Eu am 77 de kilograme si inaltimea 1.78- 1.79. Ceea ce nu este prea bine, avand in vedere ultimul control medical. Eu in fiecare zi merg cam 1.5km de acasa pana la liceu si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Iunie 2018
anonim_4396 întreabă:

Bună TPU! Sunt fată, fac 13 ani in 2 luni, si am o problema. Nu ma simt confortabil in pielea mea. Nu am deloc incredere in cum arat. Cred ca sunt grasa, desi am slabit 10 kg acum 1 an si m- am ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2023
Clamidia întreabă:

Buna TPU. Nu înțeleg ceva. M- am pus pe slăbit acum ceva timp. Am renunțat la aproape tot ce mâncam: mc, kfc, prăjit și etc. Nu beau suc. M- am apucat si de sala ca sa ma ajute la slabit....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2020
Goddessss întreabă:

Voi cum ați slăbit? Jur ca eu nu mai suport. Nu mai suport sa vad oameni care mănâncă fast food si porcarii si nu au nici pe dracu si eu care mănânc ok, încerc sa mănânc cat mai echilibrat ...? (mai mult)

35 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Andreimsnsnsnsmd întreabă:

Bună TPU, am 17 ani și acum mult timp c am de când eram mic, 11- 12 ani am văzut pe penis sub piele ca am o bila cât un bob de sare de mare și o am pana acum, vreau sa știu dacă e ceva grav ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Cristina20112000 întreabă:

Bună ziua! De 2 zile am picioarele și gleznele foarte umflate și e destul de dureros să merg. Suportabil dar foarte incomod. Niciodata nu am avut picioarele umflate însă în ultimele zile am fost...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
User764894 întreabă:

Te testeaza de droguri faci analize medicale?

5 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
MariaVornicu întreabă:

Bună seara. În urmă cu 7 zile am avut un accident rutier, astăzi am fost de mi- a scos doctorul ațele. În urma acestui accident m- am ales cu o Plagă contuză la nivelul capului, mi- am făcut...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii