Pune o întrebare

Sănătate

în 15 August 2017 | a întrebat:

Timp de o saptamana si 2 zile am avut piciorul drept in ghips. Doctorul mi-a spus ca am contuzie si entorsa. Am dat ghips-ul jos de 2 zile si reusesc sa merg schiopatand. Nu ma doare, doar ca imi simt genunchiul foarte incordat si nu pot sa il indoi foarte mult. Stiti cumva ce fel de exercitii ar trebui sa fac ca sa imi revin mai repede? Multumesc anticipat!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 15 August 2017 | a răspuns:

Trebuie sa lasi cat mai mult relaxat zona luxata, sa nu te sprijini prea tare pe ea si sa nu-l fortezi.
Atarnarea stand pe marginea unei mese sau pe o creanga, baia in bazin etc sunt metode care ajuta, intinzand usor muschii, lasand loc sa se aseze articulatiile la loc, in mod natural.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2017 | a răspuns:

Mișcări repetate care dor, extinzând progresiv. Mers pe jos, urcat scări. Se rezolvă. E ok să doară.
PS. Mă întreb cu ce se ocupă deștepții de la spital sau policlinica.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2017 | a răspuns:

Cauta pe Youtube Program de kinetoterapie pre- şi post operator genunchi, coapse, glezne | TOPKINETO.ro

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2017 | a răspuns:

Du-te la spital din nou nu e ceva normal

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Noiembrie 2012
seena8616 întreabă:

Buna! ieri mi- am scos piciorul din ghips, iar doctora mi- a spus ca am putin lichid la genunchi si ca o sa- l elimin prin masare cu un unguent. Toate bune si frumoase, insa eu nu pot merge bine cu ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2012
MyRux_Deea_1991 întreabă:

Duminica seara mi-am pus o atela la genunchiul stang, deoarece doctorul mi-a zis ca am o entorsa si trebuie sa tin atela timp de 2 saptamani. Astazi, l-am dat putin jos pentru a-l fixa mai...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2018
alexanet întreabă:

Buna! Mi- am scos piciorul din ghips dupa o perioada de 3 saptamani. Diagnosticul a fost fractura de platou tibial. Doctorul specialist mi- a spus sa nu pasesc pe el timp de inca 2 saptamani, insa sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Mai 2018
combativul întreabă:

Acum cateva zile m- am lovit la genunchi. A doua zi dupa ce m- am lovit de dimineata mi s- a umflat genunchiul si am plecat la doctor. Doctorul mi- a spus ca am o contuzie si nu e nimic de speriat. Ideea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2016
Ainstain_Andrei_2000 întreabă:

Au trecut 15 zile de cand am cazut pe genunchiul drept (pe beton, la fotbal). M- am dus la medic si mi- a spus ca, nu mi- ar pune ghips sa ma chinuie cu el, si sa fac repaus 10 zile. Zis si facut, ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
madalinamda întreabă:

Bună! Am o problema la fund am ceva cât vârful la deget și problema e ca ceva ca un mat uscat nu știu cum sa descriu în cuvinte.ce pot face ma puteți ajuta cu un sfat

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Esawq întreabă:

Salut TPU! De ce doar cand ma spal pe dinti am o linea neagra de- a lungul liniei gingiilor? Inaintea de a ma spala nu am nici o linie, cand ma spal apare acea linie, iar dupa ce am terminat de a ma ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Am început sa iau anticonceptionalele Belara pentru acnee prescrise de medicul ginecolo, dacă iau maxim un an de zile aceste pastile voi avea probleme cu fertilitatea? Am auzit ca din cauza la...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Axer întreabă:

De vreo 2 săptămâni așa a început să mă manance rău penisul și testiculele dar rău de tot. Am fost la farmacie și mi- a fost recomandata o crema pentru utilizarea cutanata am dat cu ea mâncărimile...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

24 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii