Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Decembrie 2013 | a întrebat:

Am mare nevoie de ajutor... Vreau si eu o dieta de slabit, usor de urmat si sfaturi de la persoane care au slabit!
Multumesc :* (Dau funda celui mai util raspuns)

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Userul anului

în 30 Decembrie 2013 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă e necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Decembrie 2013 | a răspuns:

Buna, TKO28. Te sfatuiesc sa nu renunti la mancare total, cum sunt unele diete proaste -_-. Uite cum fac eu : mai intai mananc foarte des ( covrigei, putina carne, putin din aia sau din aia) apoi fac putin tae bo (nu mult, vreo 12 minute). Si asta e cheia succesului. Daca mananci putin si des, organismul tau se va obisnui sa nu faca depozite de grasime, pentru ca va fi constient ca are mancare tot timpul si nu are rost, dar daca tu mananci rar si mult, va face depozite stiind ca nu ii vei mai da prea curand. Intelegi? Sper sa iti fiu de folos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Ca sa fie de durata trebuie sa slabesti sanatos, in timp! Iti recomand cartea "3S – SANATOASA, SUPLA, SATULA", insotita de un DVD cu programe de antrenament a lui Carmen Bruma, eu o admir foarte mult si cred ca reprezinta solutia salvatoare -> http://bit.ly/1eG6YSh

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Decembrie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=DBRe-3_aJ90

http://www.youtube.com/watch?v=Sh6H8plBjOU

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 August 2011
sweetgirl22 întreabă:

Buna:x.Sunt foarte slaba:( as vrea sa ma ingras un pic:), si as avea nevoie de niste sfaturi utile, care sa ma ajute sa iau in greutate rapid:X:X Multumesc anticipat! Fundita celui mai util raspuns!

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2014
ellalover întreabă:

Cine a slabit cu dieta balerina? daca da in cat timp si cate kilograme? funda celui mai bun raspuns

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2015
Katerines întreabă:

A incercat cineva dieta cu apa? Daca da, este buna, in cat timp ati slabit, si cat? Dau funda celui mai bun raspuns :)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2015
nupebunezau întreabă:

Buna tuturor! Cine crede ca ma poate ajuta? Vreau o dieta, pe care ai urmat- o si a functionat, ceva usor de tinut. Nu vreau, gen (100g nu stiu ce). Vreau pentru toate trei mesele ce as putea manca. ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2013
nhgvhyg întreabă:

Buna TPU. vreau sa va intreb si eu cat de eficienta este dieta in care mananci o zi fructe, una legume, una carne, una peste, una lactate? Va rog sa imi raspundeti. Si cele care ati slabit, ce dieta ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
PufulețiGratis întreabă:

Am făcut azi o radiografie dentară ( știți cum arată), radiografia a fost pusă intr- un plic de hârtie... problema e că am introdus plicul respectiv, din greșeală lângă o sursă de căldură...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
RoxanaGhost întreabă:

Buna ziua! Luni dimineata am avut o interventie ce a necesitat anestezia prin sedare. Dupa ce m- am trezit am fost super ok, insa incepand de marti dupamiaza am avut mici frisoane(nu aveam temperatura...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
3namnumeanon3 întreabă:

Salut, am 21 de ani și ma supăra de 2 ani atacurile de panică Dacă merg la un psihiatru ma poate afecta în viitoarea cariera sau la permis, ma poate afecta vizita la psihiatru?

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Andreimsnsnsnsmd întreabă:

Bună TPU, am 17 ani și acum mult timp c am de când eram mic, 11- 12 ani am văzut pe penis sub piele ca am o bila cât un bob de sare de mare și o am pana acum, vreau sa știu dacă e ceva grav ...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii