Buna TPU.
Am o problema și va rog sa ma ajutați.
Dorm uneori cu mâna sub cap și m-am mai trezit noaptea ca nu-mi mai circula sângele iar mâna sa nu o pot mișcă.
I-am spus mamei.
Mi-a spus sa încerc sa nu mai dorm pe mâna.
Dar in noapte asta m-am trezit dintr-o data panicata din somn pe la 5 și am vrut sa ma ridic dar mâna dreapta m-a tras înapoi.
Era ca un bolovan.
Nici nu o simteam unde e având și multe perne.
A trebuit sa duc mâna la umăr și sa cobor pentru a o găsi.
M-am și panicat ft care pentru ca chiar atât de rău nu mi s-a mai întâmplat.
Era rece și grea de la umăr.
Era exact ca și cum ar fi fost moarta.
Când am reușit sa o mut mai Ok după câteva minute bune de plâns am simțit-o din nou.
Nu știu cât de clar am scris.
Dar mi-e foarte frica.
Dacă contează, am 18 ani
Știți ce as putea sa fac?

Dormi intr-o pozitie in care ti se opreste circulatia sangelui prin mana. E bine pe cat posibil, sa nu mai o tii sub cap cand dormi. Desi e greu de facut asta fiind in somn profund. Mi se mai intampla si mie.

Educația trebuie să existe chiar și în timpul somnului. Trebuie sa avem o poziție corectă chiar și în timpul somnului. Gândul acesta trebuie să îl avem chiar și atunci când ne trezim scurt ca să ne întoarcem de pe o parte pe alta.
Gândește-te că tu ai fi propriul tau medic. Ce ți-ai face ca să eviți problema asta? Aproape că te-ai lega singură doar ca să dormi sănătos. De aceea chiar dacă nopțile vor fi "albe" pentru un timp, nu îți va părea rău mai târziu, deoarece te vei alege cu o poziție sănătoasă.
Nu se pune nici mâna și nici palma sub cap atunci când ne culcăm; și nici sub corp. Mâinile trebuie să fie lăsate libere.

Iti legi mainile cu sfoara inainte de culcare, nu strans si nu prea apropiate, dar indeajuns sa nu mai poti ajunge intr-o pozitie cu mana sub cap

Nu pare amorțeală, prin urmare poate să fie ceva legat de circulație, idk. Îți revine mereu la normal după?

Trebuie sa te linistesti ca asa e viata. O sa iti mai rupi oase pe parcurs, o sa te imbolnavesti dar asta e. Motive de ingrijorare sunt cu miile si multe le ignoram sau nu le vedem.