Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Niste exercitii eficiente pentru picioare? Multumesc mult :*

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 20 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Propun extensii si fandari.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Ai putea face genoflexiuni. Sunt foarte folositoare pentru tonifiere. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Eu zic ca trebuie sa faci coreene.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Incearca sa te sprijini de un perete cu spatele si ridica cite un picior. pot spune ca este cel mai sanatos pentru intarirea muschilor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Cred ca cel mai eficient si in acelasi timp placut e o plimbare pe jos... happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 August 2013
elenasofia întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii de slabit pentru fund, solduri, abdomen si picioare?

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2017
madalina736 întreabă:

Imi puteti spune cum ati scapat de celulita de pe picioare? Care sunt cele mai eficiente exercitii?

1 răspuns
trimisă pe 19 Iunie 2013
mikey06982 întreabă:

Hi! vreau si eu niste exercitii eficiente pentru picioare, am o impresie ca sunt grase si mi-e jena( Ms anticipat :* Funda :)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2011
SweetySweet întreabă:

Care au fost cele mai eficiente exercitii p care le ati facut?(sport) pentru picioare as vrea. vreau sa vad rezultate. funda

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2012
iiooaannaa26061994 întreabă:

Imi ziceti exercitii eficiente de facut acasa pentru picioare,pentru subtierea picioarelor mai exact.funda

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 minute
Alexiavln2 întreabă:

Hei! Trec printr- o perioada foarte grea in momentul de fata din cauza relatiei din care am iesit dupa ce am fost inselata de n ori, mintita, manipulata si am suferit constant luni bune din aceasta cauza,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 minute
MOTANU102 întreabă:

Recent mi-am pus mana stanga in ghips si ma tot mananca un loc specific. Are cineva vreo idee cum as putea sa opresc mancarimea?

0 răspunsuri
trimisă acum 25 minute
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna tuturor cer ajutorul vostru ca la spital mi s- a spus ca nu am nimic.De 3 zile m- a luat o durere groaznica in partea dreapta care se mai lasa si la spate si dupa pe sub burta si mai imi da si niste...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
uniculunic întreabă:

Știe cineva la spitalul universitar din București in ce interval orar se fac recuperării medicale cu gimnastica și /sau electroșocuri? Fără internare

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii