Pune o întrebare

Sănătate

în 31 Iulie 2013 | a întrebat:

Bună tuturor! Am 18 ani, 1, 90m si 70kg, doresc sa ma apuc de sala si sa pun niste muschi pe mine ca sunt cam slab.As dori sa-mi cumpar niste proteine bune si nu prea stiu de care,si pe langa as mai vrea sa iau si creatina, este buna? la ce te ajuta mai mult? am aici niste link-uri cu privire la niste produse proteice, care credeti ca este mai bun asta http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/MHP-U p-Your-Mass-2270g/? sau asta http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/Muscl etech-100-Premium-Mass-Gainer/? si niste sfaturi legate de toate acestea pentru ca eu nu ma tare pricep! Multumesc foarte mult! :)

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 31 Iulie 2013 | a răspuns:

Primul este un weight gainer, este pentru ce vrei tu, sa cresti in greutate. E bazat pe carbohidrati, nu pe proteine ( are de 2 ori mai multi carbohidrati decat protenie ).

Al doilea e un concentrat proteic, bun daca iti iei carbohidratii din alimentatie.

Eu iti recomand sa iei carbo din alimentatie si ca supliment sa iei concentrat proteic.

Ai macar 4-5 mese pe zi, nu? ( dar mese, nu gustari )

Răspunde

în 31 Iulie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Dada,am 4-5 mese pe zi destul de bune zic eu big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 31 Iulie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
80 de kilograme ar trebui sa ai.
Nu cumpara prpteine, toate sinteticele si prostiile.
O alimentatie diversificata si sanatoasa si miscare.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Iulie 2013 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Tu dai sfaturi dar NICI MACAR NU AI AUZIT de muscletech ( recunoscuta la nivel mondial de foarte multi ani, cu sedii in peste 50 de tari, etc. ).

Nu poti sa spui "proteine sintetice" si apoi sa mai ai pretentia ca stii ceva!

Ca de obicei : NU MAI POSTA LA SPORT, esti PARALELA COMPLET cu domeniul asta

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Iulie 2013 | anonim_4396 a răspuns (pentru TheRomanianWolf):

Buna!
Ti se pare ca am postat la categoria "SPORT"?
Orbecaie-te si vei vedea ca este categoria "SANATATE".
Te rog frumos:fara jigniri, nu te-am jignit, am aceeasi pretentie de la tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Nu te jignesc, dar tu mereu spui "nu lua proteine", de parca ar fi ceva rau

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 3 August 2013
Raul_5121 întreabă:

Bună tuturor! Am 18 ani, 1, 90m si 70kg, doresc sa ma apuc de sala si sa pun niste muschi pe mine ca sunt cam slab.As dori sa- mi cumpar niste proteine bune si nu prea stiu de care, si pe langa as...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2013
Raul_5121 întreabă:

Saluutari Tuturor! vreau sa ma ingras putin ca dupa sa transform mai mult in muschi. Am 1, 90 m, 70 kg 18 ani, si eu fac si handball de performanta, probabil nu am specificat acest lucru in postarile...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2014
goldenbullet întreabă:

Ce sa aleg? Serious Mass de la ON sau Premium Mass Gainer de la Muscletech sau Super Mass Gainer de la Dymatize? http://www.megaproteine.ro/Proteine- masa- musculara/ON- Serious- Mass- 5- 4- kg/ ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2013
Raul_5121 întreabă:

Bună tuturor! Am 18 ani, 1, 90m si 70kg, doresc sa ma apuc de sala si sa pun niste muschi pe mine ca sunt cam slab.As dori sa- mi cumpar niste proteine bune si nu prea stiu de care, si pe langa ...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2014
deeWW întreabă:

Vara asta vreau sa ma apuc de sala si doresc sa imi cumpar si niste proteine (suplimente). Ce parere aveti despre http://www.megaproteine.ro/Proteine- masa- musculara/ON- Serious- Mass- 2- 7- kg/?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 50 minute
Sombody întreabă:

Am o alunita destul de mare pe gat si azi m-am lovit la ea, aceasta s-a facut alba. Sunt in vreun pericol?

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
of983 întreabă:

Salut. Acum 20 de zile mi- am scos mana din ghips, am avut o fractura 1/3 distala radius drept Mi au zis de la spital sa fac exercitii in apa cu sare si tărâțe in fiecare zi.Problema e ca nu mi s-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Bianca0331 întreabă:

Buna acum 3 zile am suferit un avort spontan. 14 săptămâni si 4 zile.nu am avut dureri sau sângerări doar imi venea sa merg la baie foarte des. ultima data când am mers la baie a ieșit bebele. fara...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Marius-Andrei_Olteanu_1996 întreabă:

Salut! Am extrasistole și simt cum inima ia pauza pentru 1 secunda cam asa, sare o bătaie după bate puternic și ma înțeapă și în piept, am problema asta de ceva vreme am fost am făcut ecg uri...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii