Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Am 11 zile de când am început o dietă în care am slăbit 4 kg şi 200 gr. Dar nu ma pot acomoda. La început am crezut ca îmi va fi greu doar prima saptamana, dar eu nu m-am acomodat deloc. Mă gandesc non stop orice aş face şi la serviciu şi acasa la dulciuri şi fast food, şi noaptea visez ca mananc. Beau multa apa si ceaiuri fara zahar dar nu ma ajuta deloc cum zic unii. Vreau niste sfaturi sa imi fie mai usor. Sunt extrem de pofticioasa din fire. Multumesc

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 18 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Poate ca dieta cu care ai schimbat-o este foarte saraca in carbohidrati.

De aceea incepi sa suferi dupa chestiile astea la 11 zile de la inceperea dietei initiale.

Sfatul meu ar fi sa treci pe raw vegan. Cand simti nevoia de dulciuri bagi mere cat poti.

Inca te detoxifici ar zice unii...

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2017 | a răspuns (pentru cristimihailov):

Iti zic eu...merele nu tin loc ciocolatei sau kfc-ului de care ii este ei pofta.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 18 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Pune un meniu aici cu ce ai mancat in ultimele 3 zile daca se poate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Ocupa-ti timpul liber ca sa fii mereu ocupata. Presupun ca faci si exercitii fizice alaturi de dieta nu? Cum arata dieta ta? Sau ce inseamna dieta la tine?

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Si normal ca te gandesti la mancare pentru ca esti flamanda. Corpul tau isi vrea echilibrul, sau macar o normalitate. 4 kilograme in 11 zile e infometare clara. tine-o tot asa si dupa ce te lasi de dieta te ingrasi dublu. Ca sa slabesti sanatos e recomandat maxim 2.5 kg PE LUNA. Uita-te prin raspunsurile mele ca am tot zis despre slabit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2017 | a răspuns (pentru AlexCristi97):

Depinde foarte mult de unde incepi. daca ai 150 de kile poti sa slabesti lejer 10 pe luna fara nici un fel de problema.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 18 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Se spune ca dureaza in jur de 3 saptamani incat sa te lasi de un viciu. Cum viciul tau este junk-food spun doar sa mai astepti, din moment ce dieta isi face treaba.
Nu o sa iti recomand acum sa mananci nu stiu ce chestii fiindca probabil iti vor strica dieta. Doar asteapta, iar rezultatele vor aparea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Cel mai bine cred ca ar fi sa schimbi dieta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Aprilie 2014
adelinazrsh întreabă:

as vrea sa va intreb daca e posibil sa slabesc cu laxative/diuretice, ceaiuri (verde, urzica, musetel ) si o bautura pe scortisoara si miere. Nu vreau sfaturi de genul "aborda o dieta sanatoasa"...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Daca nu mai mananc asa multe dulciuri si nu mai beau sucuri din comert si mai reduc fast food am sanse sa slabesc? Sau trebuie neaparat dieta? Sport stiu ca trebuie.

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2017
anonim_4396 întreabă:

Buna tuturor, am 23 de ani, si de o saptamana am inceput dieta deoarece m- am cam ingrasat mult in ultimele luni/an. mancam zi de zi multi carohidrati, dulciuri, cola, fara miscare, prajeli, fast-...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2017
anonim_4396 întreabă:

Buna tuturor, am 23 de ani, si de o saptamana am inceput dieta deoarece m- am cam ingrasat mult in ultimele luni/an. mancam zi de zi multi carohidrati, dulciuri, cola, fara miscare, prajeli, ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2016
alexandru200320032003 întreabă:

Sal.Am 12 ani, 171cm inaltime si 73kg. Idei despre cum as putea slabi macar 10kg? Am dat comanda de niste ceaiuri de la fares silueta perfecta si beau cate 2 pe zi As vrea sa ma duc si la sala de 2-...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Rusupaul1991 întreabă:

Ce se intampla daca ne oprim circulatia in picior de exemplu?

7 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Flacără0000 întreabă:

Salut, de aproximativ 3 zile in zona stomacului simt o apăsare, ceva ce ma face sa respir si greu, de exemplu daca fac putin efort incep sa respir greu, simptomele trec si apar nu este constant, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Sombody întreabă:

Am o alunita destul de mare pe gat si azi m-am lovit la ea, aceasta s-a facut alba. Sunt in vreun pericol?

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
of983 întreabă:

Salut. Acum 20 de zile mi- am scos mana din ghips, am avut o fractura 1/3 distala radius drept Mi au zis de la spital sa fac exercitii in apa cu sare si tărâțe in fiecare zi.Problema e ca nu mi s-...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii