Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Octombrie 2014 | a întrebat:

deci am slabit in 3 saptamani vreo 5 kg prin alergat si regim, e ok? Am auzit ca daca slabesti repede te ingrasi repede inapoi si imi e teama sa nu ma ingras din nou, aveam vreo 80 acum am vreo 75 la o inaltime de 1.80 cm, e ok cum sunt? Mai am burta si as cam vrea sa scap de ea dar nu prea mai slabesc slabesc foarte greu, daca m-as lasa de alergat si regim ma pot ingrasa repede la loc?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 Octombrie 2014 | a răspuns:

E ok sa dai 5 Kg in 3 saptamani, mai ales la inceput. Dupa o perioada ai sa vezi ca ti se stabilizeaza greutatea si nu o sa mai dai jos kilogramele asa usor.
Corpul tau se obisnuieste la un nou stil de viata si de aici viteza in pierderea de kilograme. Daca te opresti acum si revii la o alimentatie nesanatoasa ai sa pui la loc tot ce ai dat jos, cu siguranta.
Pastreaza un stil de viata sanatos cu miscare de cel putin 3 ori pe saptamana si alimentatie sanatoasa si ai sa vezi numai rezultate bune in timp.
Sfaturi despre ce sa mananci si cum sa faci sport eficient gasesti pe www.cum-sa-slabesti.savy.ro

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Octombrie 2014 | a răspuns:

Mai, tu daca faci zilnic de acum inainte cate putina miscare in fiecare zi nu o sa te mai ingras, sau chiar daca ai lua 1 -2 KG in plus nu o sa fie problema, multi oameni imi spun ca au slabit foarte repede dar dupa s-au lasat deodata din facut miscare si s-au ingrasat, pai este si normal.
Trebuie sa faci miscare in fiecare zi, chiar si daca dai o tura in jurul casei este bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Octombrie 2014 | a răspuns:

E ok. Dar ai grija daca tii regim drastic te ingrasii muuultt la loc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Mai 2011
faster22 întreabă:

SALUT TPU! Scuzati categoria dar e cea mai populara. Am si eu o problema sunt putin cam plinut si nu stiu cum sa fac sa scap de kg pe care le am in plus. Am o inaltime de 1.80 si 70 de kg si as vrea sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2012
ultimato întreabă:

Ouale de prepelita ingrasa sau slabesc? Sau regleaza metabolismul n general, iar in cazul cand mananni mai mult de ingrasi iar mai putin slabesti. Deci ce fac ouale de prepelita? As vrea foarte mult...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Aprilie 2010
Daliana :) întreabă:

Cum poti sa slabesti repede fara un regim strict? Eu as vrea sa slabesc, dar nu ma inteleg cu ai mei in legatura cu regimul, nu ma lasa sa tin :| Exista ceva pastile?

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2015
Wenttmann întreabă:

Cum dau burta jos? Vreau sa slăbesc cât mai repede si nu stiu cum. Am 1.80 înălțime si 88kg.

5 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2011
jo_7070 întreabă:

HEI! As vrea sa slabesc repede aprox 4-5 kg! Vreau sa scap cant mai repede de grasimea dp solduri 'si burta". Mentionez ca am facut cam 6 saptamani mult sport (aerobic mult!) am slabit dar deja incep sa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 54 minute
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna seara tuturor cer ajutorul vostru am niste colturi la degetele mari in carne si nu pot sa le scot am incercat si cu apa fierbinte si degeaba nu as vrea sa aplic metoda sa merg la doctor.Un sfat va...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Corina45788 întreabă:

Bună ziua, ceva pentru mâncărimi întime?

9 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
UnUtilizatorAnonim34 întreabă:

Salut! Sunt băiat, am 12 ani și am o problemă. Am observat că pielea penisului nu se retrage în erecție pentru a descoperi glandul penisului. Într- un fel pielea este lipită de penis. Iar atunci...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Cristianaa23 întreabă:

Buna ziua, O sa abordez un subiect destul de delicat. In urma cu 2 luni m- am prezentat la ginecolog pentru o problema mamară, in prezent sunt pe tratament si urmeaza sa revin la control peste o luna....? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii