Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Iulie 2019 | a întrebat:

Exercitiile fizice si stilul alimentar sanatos merg de minune in continuare. Numai ca am o mica faza ca sa spun asa, am sani ca de femeie deoarece am avut perioade cand am fost mai grasut in copilarie pana acum un an si jumate.
Ginecomastie nu am ca tesutul este moale si nu simt nimic tare cand apas.
Ce pot face ca sa-mi fac pieptul plat, in afara de exercitii si regim alimentar?

10 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 17 Iulie 2019 | a răspuns:

Operatie estetica

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2019 | a răspuns:

Sa bagi sprinuri, asta va face grasimea respectica sa fie folosita, 5 fructe per zi

30 de secunde sprint
30 de secunde pauza
timp de 5 minute

sau operatia

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2019 | explică (pentru RAY):

Am sa incerc sa vad daca iese.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 17 Iulie 2019 | a răspuns:

Nu trebuie sa faci nimic.

Daca o sa continui cu dieta si exercitiile grasimea va disparea si va fi inlocuita de muschi. Daca atunci cand ajungi la un procentaj de grasime de ~15% ti se pare ca inca este evidenta treaba abia atunci te poti orienta catre chirurgie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2019 | anonim_4396 a răspuns:

In afara de exerciții pentru piept poți printr-o intervenție chirurgicala sa mergi sa îți îndepărteze surplusul de piele. Asa se întâmplă la oamenii care au prea multe kg și apoi slăbesc, pielea tot rămâne.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2019 | explică (pentru anonim_4396):

Nu e nicio piele bRE

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2019 | explică (pentru anonim_4396):

N-am depasit niciodata 90kg.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 17 Iulie 2019 | a răspuns:

Nu pot să-mi formez o imagine clara în cap dar dacă nu e rău, exercițiile de piept te vor ajuta, este un proces destul de lung dar in final scapi. Exercițiile ți le va spune instructorul de la sala sau dacă nu ai sau nu mergi la una interesează-te pe internet, e foarte simplu. Pe langa asta fa cardio foarte mult, exerciții intense, care ard multe calorii. Ma gandesc ca daca ai niste sani de femeie, nici burta nu îți lipsește.

Daca este rau, iti sugerez sa te operezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2019 | explică (pentru Mariuss134):

Burta abia se mai vede, iar sanii nu-s deloc mari, sunt mai mult in forma de con.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2019 | a răspuns (pentru LupusDei1993):

Atunci este foarte bine, fa ce am spus la început si în câteva luni o sa scapi de tot, procesul durează ceva dar o sa merite.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iulie 2023
Bloock întreabă:

Salutare, am o intrebare care ma tot framanta. Eu am avut 105 kg iar in momentul de fata am 91 (la inaltimea de 1.73m) in scadere deoarece tin dieta si merg la sala zilnic (greutati+ cardio) chestia este...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2014
Edy_9245 întreabă:

Cum as putea slabi sa am un abodomen plat? Am 45 kg si 13 ani as vrea niste exercitii sau un regim alimentar sanatos. Funda

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2018
Dem0N întreabă:

Salut, imi puteti recomanda cateva exercitii pentru a putea scapa de tesutul adipos din zona pieptului (barbati)? Tot fac flotari si lucrez la un aparat care antreneaza mai multe grupe de muschi simultan...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Ianuarie 2016
Zellen întreabă:

Sunt fata, am 17 ani si as vrea sa slabesc(sa am abdomenul plat, sa nu mai am burtica, si mi- ar place sa slabesc si la picioare putin) Vreau sa merg la sala, dar nu stiu ce sa fac..adica ce ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 minute
silviuvisan123 întreabă:

Am fost la medic și am făcut o endoscopie in urma acesteia mi s- a spus că am 3 ulcere îmi puteți spune cât de grav ar putea fi și ce s- ar putea întâmpla chiar îmi este frică am primit medicamente...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 43 minute
Rusupaul1991 întreabă:

Daca cadem de la inaltime si avem o ruptura de muschi, muschiul si vasele de sange din muschi se refac?

6 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
SideBySide11111 întreabă:

Pot opta pentru operația laser pentru corectarea miopiei, dacă am hipotiroidism?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna, inca o intrebare am si va rug sa ma sfatuiti. Am 17 ani si ma doare in piept, nu mereu dar am momente cand ma doare si am fost si la Cardiologie astazi si mai am momente ale zilei cand ametesc ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii