In teorie poti sa mai cresti pana la 24 de ani. 5 cm intr-un an este destul de mult. Daca esti hotarat, poti sa faci si tractiuni la bara, aparent ajuta, dar si baschetul e foarte bun. Trebuie sa stii ca fiecare organism e diferit si avem alt grafic de crestere. Eu spre exemplu nu am mai crescut de loc dupa 15 ani, dat aveam deja 1.85. Google dupa "crestere inaltime", ai sa gasest fel de fel de pareri si de exercitii. Dieta este si ea importanta.
traficanta întreabă: