Pune o întrebare

Sănătate

în 29 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Ce aş putea face să adorm mai repede şi să am un somn mai profund?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 29 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Sa bei un ceai de tei inainte sa te bagi in pat. Chiar te ajuta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Ziua trebuie sa o petreci depunand efort fizic. Si da, sa nu te culci obosita; trebuie sa te odihnesti un pic daca esti prea obosita seara. Sa mananci -daca vei face asta- fructe seara -foarte putin cu multa vreme inainte de culcare. Si nu uita sa Ii multumesti lui Dumnezeu pentru ziua care ti-a dat-o. Exprima-ti multumirea -caci cu inima multumita trebuie sa adormi- intr-o rugaciune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Te culci devreme, nu stai toata ziua in pat, inainte de culcare nu faci activitati epuizante si bei ceai de tei cu miere, lapte cald.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Fumezi marijuana...

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2014 | explică (pentru moniii5):

Nu-s o delicventă.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 29 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Nici eu....stai linistita...dar aceasta planta te ajuta sa te linistesti si e folosita si in pastile, in caz ca nu stiai.Marijuana nu este rea ca celelalte droguri, daca o consumi rar

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Bea lapte de cuc laughing )))

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Inainte sa te culci poti sa bei o cana de lapte caldut si poti sa citesti din cartile tale preferate.

Sper ca te-am ajutat!
Sa ai o zi minunata in continuare!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Ianuarie 2011
chels95 întreabă:

De ce unele persoane adorm repede si au somnul profund iar altele nu?

1 răspuns
trimisă pe 11 Septembrie 2011
Cristinaaaaaaa întreabă:

. Hei :* Maine trebuie sa ma trezesc foarte devreme. Si eu de obicei ma culc tarziuu, pentru ca mai repede nu am somn. As putea face ceva sa adorm acum-seara mai repede? Funda :*:D

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2011
Cristinaaaaaaa întreabă:

Hei :* Maine trebuie sa ma trezesc foarte devreme. Si eu de obicei ma culc tarziuu, pentru ca mai repede nu am somn. As putea face ceva sa adorm acum-seara mai repede? Funda :*:D

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2010
axaa întreabă:

Cum pot sa adorm mai repede? in ultimu timp nu am somn. ceva idei?:-s

12 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2018
mariuspetrescu77 întreabă:

am si eu o problema de cateva saptamani nu pot sa adorm mi-e somn dar adorm pe la 4 si azi trebuie sa ma trezesc la 7 ce pot face sa adorm mai rapid va rog repede

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
uniculunic întreabă:

Știe cineva la spitalul universitar din București in ce interval orar se fac recuperării medicale cu gimnastica și /sau electroșocuri? Fără internare

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
AvalohAlyn întreabă:

Pot slabi și invata sa mananc mai sănătos și sa nu mai mănânc pe fond enotional cu ajutorul unor cărți? https://bookzone.ro/carte/pachet-echilibrul-intre-corp-si-minte-bkz

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
mariadiaconu1 întreabă:

Buna ziua, As dori va rog sa- mi spuneti cum continui sa iau contraceptivele daca le- am inceput inainte de ciclu (am folosit protectie suplimentara). Intrebarea este acestea se vor termina inainte sa-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
OanaStanLarisa întreabă:

Bună ziua. Oare știți, se găsește în România, medicamentul Metotrexat 15 mg flacon pentru uz intratecal? Mulțumesc

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii