Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Iunie 2010 | a întrebat:

Ce exercitii imi recomandati pentru indreptarea spatelui?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

Expert TPU

în 11 Iunie 2010 | a răspuns:

Vezi:
http://forum.romedic.ro/......a_spatelui _05323.html
http://www.topculturism.ro/dr.redis/showthread.php?t=12815
http://forum.softpedia.com/index.php?showtopic=603787
http://medicine.trei.ro/gimnastica.php
http://www.healthy.ro/......ptati.html
http://www.tratamenteslabire.com/gimnastica-pentru-spate-2/
http://www.healthy.ro/......oanei.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2010 | a răspuns:

Varul meu a avut probleme de genul asta, deoarece tot timpul statea "cocosat", asa cum ziceam noi.

El a inceput sa se indrepte si sa se obisnuiasca sa stea cu spatele drept cu nuste exercitii foarte ciudate. Luase o carte mai mare si a pus-o pe cap, si incerca sa o tina fara sa cada, astfel tinea spatele drept. Apoi a reusit sa mearga cu acea carte prin casa si chiar o tinea pe cap fara probleme in orice imprejurare, de ne miram cu totii. Asta l-a ajutat mult si l-a obisnuit sa tina spatele drept.

Poate va functiona si la tine. Vezi sa nu iei o carte foarte grea ca s-ar putea sa te doara capul si gatul big grin .

Bafta thumbs up !

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2010 | a răspuns:

Intai trebuie sa ai ambitie. Trebuie sa mergi la spital sa faci exercitiile. winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2010 | a răspuns:

Du-te la sala. si in 2 luni te indrepti laughing . stiu din experienta mea

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Te lungesti pe asfalt si trece unul cu un compresor peste tine. te indreapta si te dezvolta multilateral. dar cam slabesti.adica slabesti tare de tot.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2010 | a răspuns:

In aceata privinta te poate ajuta cineva care se pricepe in acest domeniu. un medic. happy

Funda? te rog happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2010 | a răspuns:

Eu zic sa faci o radiografie ca sa vezi in ce stare e coloana ta vertebrala si apoi sa mergi la kinetoterapie si sa ti se recomande niste exercitii.
Poti sa incerci niste extensii ale spatelui, dar sa cresti intensitatea lor treptat ca sa nu-ti rupi ceva. Si eu am avut problema asta si am constatat ca si atunci cand faci jogging se indreapta spatele (cand alergi ai tendinta sa stai cu spatele drept, cu capul sus si privirea inainte). Bafta si sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Decembrie 2011
Hirockers întreabă:

Vreau si eu videoclipuri cu exercitii fizice pentru indreptarea spatelui. Dau funda:)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2013
Acuarella întreabă:

Am si eu o problema... nu pot sta dreapta si abia acum am inceput sa ma gandesc la asta. Mi- ai trebui niste exercitii bune pentru indreptarea spatelui sau ceva de gen, ce imi recomandati? PS:...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2021
Belingot întreabă:

Salut, am si eu o intrebare chiar merita sa imi cumpar un aparat pentru indreptarea spatelui si a coloanei sau merita mai mult sa fac exercitii pentru indreptarea spatelui?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2018
Qwertyuop2389 întreabă:

Dacă fac exerciții acasa pentru îndreptarea spatelui, și stau drept, mi se va îndrepta coloana? Am 17 ani Dacă da, in cât timp? FUNDA :D

8 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2020
AlexAL275 întreabă:

I- aș ruga pe cei care fac sală să- mi recomande și mie niște exerciții pentru îndreptarea coloanei vertebrale, unele pe care le pot face acasă. Am înțeles cu corsetele pentru îndreptarea...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Corina45788 întreabă:

Bună ziua, ceva pentru mâncărimi întime?

9 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
UnUtilizatorAnonim34 întreabă:

Salut! Sunt băiat, am 12 ani și am o problemă. Am observat că pielea penisului nu se retrage în erecție pentru a descoperi glandul penisului. Într- un fel pielea este lipită de penis. Iar atunci...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Cristianaa23 întreabă:

Buna ziua, O sa abordez un subiect destul de delicat. In urma cu 2 luni m- am prezentat la ginecolog pentru o problema mamară, in prezent sunt pe tratament si urmeaza sa revin la control peste o luna....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
TOROSKAI15 întreabă:

Bună. Am și eu o problema. M- am tuns acum 2 săptămâni și m- am și vopsit deoarece parul meu era foarte despicat. Dar problema e ca de când m- am tuns și m- am vopsit nu observ ca mi- a crescut...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii