Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Aprilie 2011 | a întrebat:

Cite calorii trebuie sa consumi zilnic pentru a nu te ingrasa? va rog ajutati-ma cineva! funda

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 17 Aprilie 2011 | a răspuns:

Mergi pe CSID.ro, si are acolo calculator caloric, si vezi cam cate calorii ai voie sa mananci.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 17 Aprilie 2011 | a răspuns:

Depinde de organism, de activităţile zilnice şi de mediul din jur

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2011 | a răspuns:

2000 de kcal

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2011 | a răspuns:

Draga mea,nu trebuie sa fii stresata de calorii, trebuie doar sa mananci moderat(nu pana nu te mai poti ridica de la masa)sa eviti fast-food-ul, si bauturile carbogazoase.bea multa apa si fa miscare, nu te vei ingrasa.Sau daca ceea ce-ti zic eu nu ti se pare ok, mergi la un nutritionist

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Necesarul zilnic este in jur de 1800 kcal pentru un adolescent si in jur de 2000 kcal pentru pentru un adult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2011 | a răspuns:

De fapt, ca sa nu te ingrasi trebuie' sa consumi norma de apa, astfel se compenseaza cele 2, adica caloriile cu apa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2011 | a răspuns:

Nu prea stiu dar cred ca depinde si de varsta oricum alege-ti un sport care crezi ca ti se potriveste, si reduce mancatul dulciurilor.Vei vedea ca vei avea o silueta grozava

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iunie 2010
bebe <3 întreabă:

Care sunt alimentele cu cele mai multe calorii? Dar cu cele mai putine calorii? Cate calorii trebuie sa consumi pentru a te ingrasa un kilogram? P. S. sa spuneti chiar numele alimentului, nu de exemplu,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2012
Anyta2000 întreabă:

Cate calorii este bine sa consumi pe zi? Si cate sunt necesare pentru a te ingrasa un kilogram?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
RoxanaGhost întreabă:

Buna ziua! Luni dimineata am avut o interventie ce a necesitat anestezia prin sedare. Dupa ce m- am trezit am fost super ok, insa incepand de marti dupamiaza am avut mici frisoane(nu aveam temperatura...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Andreimsnsnsnsmd întreabă:

Bună TPU, am 17 ani și acum mult timp c am de când eram mic, 11- 12 ani am văzut pe penis sub piele ca am o bila cât un bob de sare de mare și o am pana acum, vreau sa știu dacă e ceva grav ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Cristina20112000 întreabă:

Bună ziua! De 2 zile am picioarele și gleznele foarte umflate și e destul de dureros să merg. Suportabil dar foarte incomod. Niciodata nu am avut picioarele umflate însă în ultimele zile am fost...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
User764894 întreabă:

Te testeaza de droguri cand faci analize medicale?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii