Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Mai 2020 | anonim_4396 a întrebat:

Conteaza la ce ore dormi cat timp dormi 8 ore?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 21 Mai 2020 | a răspuns:

Da 8 ore este normal pentru organism

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2020 | a răspuns:

Este importantă și ora.Se spune că orele perfecte pentru culcare la un adult sunt 22.00 sau 23.00. Nu vom fi mai odihniţi dacă ne culcăm de la ora 20.00, deoarece corpul nostru este încă activ, ne va fi greu să adormim rapid şi nu vom face decât să stresăm organismul. Nici să ne culcăm mereu târziu nu este bine chiar dacă dormim 8 ore.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2020 | a răspuns:

De preferat e sa adormi seara de la 23 sau 00 maxim ca să te trezești ok dimineața.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2020 | a răspuns:

Desi e raspandita ideea ca ar trebui sa dormi de la nu stiu ce ora, la nu stiu care alta, experienta imi spune ca n-are nici o legatura cand, ci cat dormi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2020 | a răspuns:

Da! 23 seara - 8 dimineața!
Ăsta e cel mai bun interval!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2020 | a răspuns:

Nu conteaza. Organismul tau se va adapta.
Daca nu dormi 7-8 ore, pot aparea probleme.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2020 | a răspuns:

Nu, nu conteaza
DAR
NUMAI intre anumite ore ciclul circadian functioneaza corect pentru marea majoritate a oamenilor, si anume cu cel putin 1h inainte de 00:00 (daca treci de ora aia nu mai iti vine sa adormi) si minim 6h, maxim 8h

insa sunt si oameni pentru care chiar nu conteaza cand dorm, chiar cunosc pe cineva asa

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2020 | a răspuns:

Eu dorm suficiente ore. Lucrez în ture de zi/noapte, așa că nu-mi pot păstra un stil de somn.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Noiembrie 2020
Mipasususuyamyamyam întreabă:

Conteaza la ce ore dormi cat timp dormi 8 ore si dormi bine?

3 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2014
BellaElla001 întreabă:

Cat dormi cand iei somnifere? Cat timp?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 51 minute
Cristianaa23 întreabă:

Buna ziua, O sa abordez un subiect destul de delicat. In urma cu 2 luni m- am prezentat la ginecolog pentru o problema mamară, in prezent sunt pe tratament si urmeaza sa revin la control peste o luna....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
TOROSKAI15 întreabă:

Bună. Am și eu o problema. M- am tuns acum 2 săptămâni și m- am și vopsit deoarece parul meu era foarte despicat. Dar problema e ca de când m- am tuns și m- am vopsit nu observ ca mi- a crescut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Audifan777 întreabă:

Salut. Am luat o pastila pentru oprirea diareii dar am ramas constipat mai multe luni ( ma duc la baie odata la vreo 2 sau 3 zile a trecut mai mult de jumate de am de atunci si nimic nu se schimba) stie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Andreea17M întreabă:

Am răcit acum doua săptămâni si ceva. Răceala mi- a trecut in mare parte, doar nasul imi mai curge puțin din cauza sinuzitei. Însă am o problema. De doua săptămâni ma doare foarte tare în...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii