Oarecum. Daca vrei sa te mai inalti iti recomand inotul. Chiar da rezultate, inte-un timp relativ scurt.
Sunt exercitii speciale prin care si dupa incheierea perioadei de crestere mai poti creste cu 5cm.
Este o sansa. Uite sa iti dau un exemplu concret.
Am 17 ani, fenotipul familiei mele este de oameni scunzi. Fac de la 11 ani fotbal de performanta, iar in paralel am facut si atletism. Am 1, 79 si sunt cel mai inalt din familie. Cred ca si-a facut treaba sportul asta, poate mai cresc, poate nu.
Nu. Mobilitatea este capacitatea de a te misca, nu are treaba cu inaltimea. Miturile spun ca, prin sporturi poti sa devii mai inalt sporturi precum :
-Baschet
-Handball
-Inot
Un alt mit sustine faptul ca prin anumite exercitii poti sa-ti fortezi crestearea in inaltime.
Ai aici mai multe detalii despre : https://fit4sport.wordpress.com/cum-sa-cresti/exercitii-crestere/
*Prin exercitii si sport, forand cresterea ta, nu-ti afecteaza in mod negativ nimic din organism.
Nu! Conteaza genele de familie si odihna, sa dormi 9 ore pe noapte (in noapte se creste)
StanciuMihaela întreabă: