Pai nu o sa te simti mai bine asa imediat, daca doctoru a zis acolo ceva si mergi si faci si terapie o sa te simti mai bine, nu suntem medici )) recomand sa intrebi doctorul sau fizioterapeutl
Imi pare rau sa iti zic, dar totul este psihic. Daca tu tot de gandesti acolo si esti ingrijorat, niciodata nu o sa scapi. Spondiloza e boala super comuna in ziua de azi, in general din cauza statului excesiv la calculator. Incearca asta o saptamana: fi mai calm nu te mai gandi acolo, adopta o pozitie corecta pe scaun si noaptea neaparat sa dormi minim 7-8 ore.