|

Cum se absoarbe cel mai repede calciul in sange? Sau din ce alimente?

7 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
7 răspunsuri:
| a răspuns:

Lactate si ciorba de oase - picioare de vita, porc sau sau de gaina(fierte mult cu o lingura de otet - supa se degreseaza)

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Lapte, branza, urda [lactate]

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Lactatele au foarte mult calciu.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Răspuns utilizator avertizat
| explică:

Si din ce alimente luam vitamina D3?

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Din cate stiu calciul se absoarbe mai bine din produsele lactate fermentate (ex:iaurt) decat din lapte crud.si pentru a se fixa in oase este nevoie sa te expui la soare periodic.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Obligatoriu cu vitamina D3.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează