Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Ianuarie 2022 | a întrebat:

Daca citesc nist cărți de psihologie practica și încerc să urmez unele sfaturi de acolo,sa înțeleg cum funcționează acest domeniu oare mă pot ajuta singur să scap sau sa mai ameliorezi din problemele psihologice de tip anxietate generalizata,depresie și OCD? Sau trebuie neapărat psiholog? Nu prea vreau sa dau atât de mulți bani pe psiholog mai ales că am mai fost și nu s-a rezolvat nimic, mai ales că nu știu șansele dev reușită, Pe cont propriu înțelegerea și practică carea anumitor sfaturi din psihologie mă poate ajuta? Cine a încercat așa ce zic eu?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Ianuarie 2022 | a răspuns:

Da. Eu am scapat de anxietate sociala. Mai am niste probleme, dar simt ca sunt pe drumul cel bun.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Ianuarie 2022
AvalohAlyn întreabă:

Oare cercetarea psihologiei practice adică citirea psihologiei practice pe cont propriu și a tehnicilor motivaționale și de dezvoltare personala mă pot ajuta să mă ridic din propria cenușă? Cărți...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Iunie 2023
anonim_4396 întreabă:

Visul sau obiectivul meu e sa fiu din nou bine ca înainte adică sa scap de anxietate, atacuri de panica, depresie, fobie sociala care ma chinuiesc de ani de zile(14 ani mai exact) și m- au făcut...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Decembrie 2021
anonim_4396 întreabă:

Daca citesc psihologie practica am șanse să mă vindec de depresie si toc?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2017
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa scap de depresie si anxietate?

12 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2012
VladoiuDany întreabă:

Exista pe aici vreun psiholog care ma poate ajuta prin intermediul internetului, cu o problema de anxietate si depresie?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
TOROSKAI15 întreabă:

Bună. Am și eu o problema. M- am tuns acum 2 săptămâni și m- am și vopsit deoarece parul meu era foarte despicat. Dar problema e ca de când m- am tuns și m- am vopsit nu observ ca mi- a crescut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Audifan777 întreabă:

Salut. Am luat o pastila pentru oprirea diareii dar am ramas constipat mai multe luni ( ma duc la baie odata la vreo 2 sau 3 zile a trecut mai mult de jumate de am de atunci si nimic nu se schimba) stie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Andreea17M întreabă:

Am răcit acum doua săptămâni si ceva. Răceala mi- a trecut in mare parte, doar nasul imi mai curge puțin din cauza sinuzitei. Însă am o problema. De doua săptămâni ma doare foarte tare în...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Stefan927 întreabă:

Salut TPU, am o problemă. Am o masea cariata pana la gingie, problema ii ca de ieri seara, ma doare maseaua aia, cand ii aer rece, cand tusesc, cand mestec. Problema ii alta, săptămânile astea...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii