Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Iulie 2017 | a întrebat:

De 4 zile ma dor genunchii ( cand fac geoflexiuni ) am 16 ani. Eu cred ca este din cauza ca m-am plimbat cu bicicleta prin ploaie, purtant pantaloni scurti. Ce parere aveti? Multumesc anticipat.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 Iulie 2017 | a răspuns:

Nu cred ca e vorba de pantalonii scurti. Chestia ca frigul dauneaza articulatiilor e adevarata, dar nu apar consecinte doar de la o singura plimbare plin ploaie.
Intrebarea este : cat de mult te-ai plimbat? Ai fortat? ai facut efort mare?
Apoi, cel mai important : scaunul era reglat pentru inaltimea ta? Cand stai pe sa si intinzi piciorul pe pedala de jos, trebuie sa ai un unghi foarte mic de indoire a piciorului(genunchiului). In caz contrar, fortezi genunchii si pot aparea tot felul de leziuni.
Ai grija de genunchii tai ca altii nu mai ai laughing Vorbesc din proprie experienta.
Da cu niste crema antiinflamatoare de 3-4 ori pe zi( Diclac, Dicofenac, Sindolor, Voltaren. Rumalaya, etc. ) Si iti va trece.
Nu fa genoflexiuni pana nu iti trece.
Bea multa apa. Hidratarea e esentiala pentru refacerea articulara si ligamentara.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 22 Iulie 2017 | a răspuns:

Poate ai facut o usoara imflamatie de ligamente.
Nu-ti forta genunchii, relaxeaza-le atarnand cat mai mult.
Genoflexiunile sa le faci treptat, peste o saptamana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2017 | a răspuns:

Ce spui tu ar fi un motiv, in 2-3 zile iti va trece. Eu la sala am facut exercitii pentru picioare, iar in 3 zile eram ca nou

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 August 2012
mydarkestdays întreabă:

Fetelor, aveti obiecte de imbracaminte cu steagul americii? gen: jacheta,colanti,tricou, pantaloni scurti. am vazut ca sunt foarte populare. ce parere aveti despre ele?

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2011
RoxiutzaRux întreabă:

Am o idee de tinuta pentru o plimbare. DEci pantaloni scurti gri, top roz, sandalute negre, gentuta neagra. ce parere aveti? ceva sfaturi!?

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2012
InstructorulTauDeFitness întreabă:

Ma dor genunchii din cauza ca eu cand eram mic mai ieseam cu pantaloni scurti afara in frig si mi s- au slabit.Am nevoie de ninste creme pentru articulatii care sa le fac acasa natural caci n- am nevoie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2013
anonim_4396 întreabă:

Recent mi- am cumparat o pereche noua de pantaloni scurti, dar cand eram in cabina de proba am observat ca am cute de piele pe picioare( daca nu ma insel imi apare celulita ori deja a aparut!)...am...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2017
UnSimpluOm2000 întreabă:

Salut, lume! Am o mica problema. Astazi am venit la scoala in pantaloni scurti. Eram singurul cu pantaloni scurti din clasa. Unii s- au uitat ciudat la mine sau au spus ceva de genu': Da' de ce ai venit...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Mara1234510 întreabă:

Dacă mama ta suferă de epilepsie, dar boala a început să se manifeste la multă vreme după ce te- ai născut, atunci mai ai o predispoziție genetică la epilepsie? Mama mea a suferit un AVC acum...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna seara tuturor cer ajutorul vostru am niste colturi la degetele mari in carne si nu pot sa le scot am incercat si cu apa fierbinte si degeaba nu as vrea sa aplic metoda sa merg la doctor.Un sfat va...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Steluta098 întreabă:

Buna, Am tinut post intermitent de 24 de ore si am slabit un kg am acum 52 de kg si 1.50 cm. Daca tin pe fiecare saptamana post intermitent de 72 de ore adica 3 zile pot slabi 3 kg? Am inceput mai intai...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
LinaRalu întreabă:

Buna, caut o/un ginecolog bun in Cluj. cineva care intelege intr-un mod holistic medicina si are rabdare. orice recomandare e bine venita ???? multumesc

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii