Si ciocolata, are zahar mult si ajuta muschiul sa metabolizeze acidul lactic. As mai adauga ceai verde, ca e diuretic si te ajuta sa elimini toxinele.
Buna, eu cand patesc asa ceva e din cauza ca fac miscare prea putina si cand fac nu ma opresc pana la un numar de exercitii, dupa ma dor muschii si pe mine, mai ales cei de la burta.Eu de obicei mai ma frectinoez cu alcool sanitar, si-mi trece, asa imi relaxex muschii ca sunt prea incordati de la mult efort facut de o data.Prietenul tau are dreptate miscare mai trebuie facuta si in urmatoarele zile, o sa-ti fie greu ca te mai dor muschii, dar totusi fa, mai putin dar nu te lasa.Bafta si distractie placuta la amandoi.
Aspirina, lapte, apa minerala, baie cat mai fierbinte. De asemenea si miscarea o sa te ajute, absorbind mai usor acidul lactic din muschi.
Numai bine, Shin
Buna,
Cumpara de la farmacie Aspirina de la Bayer, este foarte buna pentur febra musculara.
Multa sanatate.
Am avut aceeasi problema ca si tine acum cateva saptamani cand m-am apucat iarasi de sala. In a doua zi nu imi mai puteam misca mainile, dar cineva mi-a sugerat sa beau apa cu zahar, care nu si-a prea facut efectul. Nu iti face probleme, febra musculara va trece in maxim 3 zile.
Febra musculara trece tot cu miscare, chiar daca este foarte greu sa te mai misti acum. Alta daca cand facu multa miscare si simti ca ai face febra musculara, i-a inainte de culcare o aspirina, si ai sa vezi ca nu vei mai simtiacelasi disconfort mare.
Are dreptate, febra musculara trece tot prin acelasi mod prin care s-a produs.Am patit-o si eu, si intr-adevar mi-a trecut.