Isi vor face efectul dupa 4-6 saptamani de administrare. In primele zile, o sa iti scadă doar nevoia de somn, nu iti va influența puterea de concentrare
Ar trebui sa le iei o perioada foarte mare de timp (poate ani) regulat ca sa poti sa spui ca devii dependent de ele, daca de asta ti-e frica. Nu ti se intampla nimic, exista doar riscul sa le iei degeaba pentru ca din cate stiu eu trebuie administrate cu ceva timp inainte sa te apuci de invatat nu fix in ziua aia in care vrei sa inveti.
Ala e un supliment alimentar... daca le iei doar 7 zile e ca si cum nu le ai lua deloc.
Iti recomand ceai de ginko biloba. Eu tot timpul in sesiune imi fac cate 2 litri pe zi, e foarte ieftin (5-6 lei cutia de 75g de frunze) si ma ajuta sa fac fata la cate 4-5 ore de invatat cu mici pauze si de obicei dupa ce invat vreo 4 ore ma culc cam o ora jumatate dupa care ma trezesc, mai beau niste ceai si mai invat cateva ore.
De asemenea, rozmarinul este foarte bun pentru memorie.
Ca sa fie de eficent si de folos...tre sa iei cu 3 luni inainte de examene, altfel il iei degeaba.
Nu afecteaza cu nimic.