Pune o întrebare

Sănătate

în 25 August 2019 | a întrebat:

E ok meniul sa dau jos cateva kilograme adica 2-4 pe luna sau mai trebuie sa adaug ceva?
Mic dejun.:Terci de ovaz cu 2 oua fierte.
Gustare1; un fruct.
Pranziept de pui fiert cu spaghete integrale vreo 50g.
Gustare2-un fruct.
Cina un iaurt cu salata de rosii si un mar.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 25 August 2019 | a răspuns:

Si cu meniul asta stai in pat si nu faci nimic, nu? Sau vrei sa mai si umbli ca omu' pe ici-colo si sa faci diverse chestii?

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 August 2019 | explică (pentru GabiDumitrescu):

Nu inteleg ce vrei sa zici.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 August 2019 | a răspuns (pentru Bogdannn2004):

Vrea sa zica urmatorul lucru:
DEFICITUL CALORIC E PREA MARE!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 25 August 2019 | a răspuns:

Este o ideile proasta sa mănânci doar acel meniu!
1. Câte kg ai vârsta înălțime? ca sa slăbești trebui sa ți corpul in deficit caloric cu - 200-300 din calorile de menținere happy
Încearcă aplicație myfitnesspa și poți scana produsele pe care le cumperi happy etc succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 August 2019
Bogdannn2004 întreabă:

1500 calorii pe zi e de ajuns sa slabesc sanatos. Dimineata:terci de ovaz(facut numai cu apa) si 2 oua fierte tari. Gustare:o nectarina Pranz:Piept de pui fiert cu cam ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2013
FaniiMei întreabă:

daca tin regimul asta intr- o luna cat voi slabi? Luni Mic dejun: cafea neagra sau ceai fara zahar Pranz: 2 oua fierte tari, 1 rosie, spanac fiert Cina: friptura de vita, salata verde...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2011
Xixi întreabă:

deci am gasit pe net regimul asta pentru slabit :D credeti ca ma va ajuta sa dau cateva kilograme jos? :d mentionez ca maninc cam multe dulciuri... si as vrea sa rs doar cei care stiu.? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna inca o intrebare am si va rug sa ma sfatuiti am 17 ani si ma doare in piept nu mereu dar am momente cand ma doare si am fost si la Cardiologie astazi si mai am momente ale zilei cand ametesc ff des...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna, vin cu o intrebare la voi iubitul meu are niste dureri sub coaste in partea stanga si am observat ca i- a aparut o pata pe partea stanga la coaste.Nu doreste sa faca analize, un sfat ceva pana il...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Raul23223 întreabă:

Vineri am fost într- o excursie la munte, și am întrat în râu, unde apa era foarte rece. Următoarea zi ma durea gatul îngrozitor de tare și am realizat ca am răcit. Apoi duminica, am observat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Rusupaul1991 întreabă:

Ce fel de artere apar in organism de exemplu cand ne taiem la un picior! exemplu avem un accident de munca si cade un bustean pe noi si ne fisureaza sau ne taie putin o artera dar hemoragia interna e ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii