Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Septembrie 2019 | a întrebat:

Este ok daca incep o dieta low carb de 1200 calorii(pana in 70g carbo/zi)? Grasimi sanatoase pe care le iau din seminte si oua.Proteine din carne de pui, oua, fulgi de ovaz si seminte decojite de floarea soarelui.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 15 Septembrie 2019 | a răspuns:

Asta e foame nu dieta si nu e prea sanatoasa.
Daca vrei sa slabesti cea mai buna solutie e sportul.
Mai bine consulti un nutritionist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2019 | a răspuns:

Suna ok, dar trebuie sa calculezi tot ce mananci plus sa cantaresti.
Semintele au 50% grasimi, proteinele sunt pe locul 2.
Adauga si lactate slabe in grasimi, legume, carne de vita, peste, ulei masline in salate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Septembrie 2019
Bogdannn2004 întreabă:

Este aceasta o dieta low carb? 62%Grasimi sanatoase din oua fierte seminte decojite, 30%proteine si 8%carbo din seminte si iaurt gras?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2019
Georgian22 întreabă:

Salutare, dimineata mananc combinatie de : fulgi de ovăz, fulgi de grau, fulgi de porumb, stafide, seminte de in, seminte de floarea soarelui. E buna combinatia?

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2019
Bogdannn2004 întreabă:

Este ok o dieta de 1200 calorii, low carb 65% grasimi 30%proteine si 5%carbo, sa slabesc? Am 15 ani 1.87, 81kilograme.Calorii ard zilnic minim 200.

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2015
Violetta69 întreabă:

Daca mananc in fiecare zi iaurt cu grasimi 0%, tarate de ovaz si seminte de floarea soarelui crude, ajuta la slabit? Asta pe langa o alimentatie cat de cat corespunzatoare si miscare

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Rusupaul1991 întreabă:

Ce se intampla daca ne oprim circulatia in picior de exemplu?

7 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Flacără0000 întreabă:

Salut, de aproximativ 3 zile in zona stomacului simt o apăsare, ceva ce ma face sa respir si greu, de exemplu daca fac putin efort incep sa respir greu, simptomele trec si apar nu este constant, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Sombody întreabă:

Am o alunita destul de mare pe gat si azi m-am lovit la ea, aceasta s-a facut alba. Sunt in vreun pericol?

5 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
of983 întreabă:

Salut. Acum 20 de zile mi- am scos mana din ghips, am avut o fractura 1/3 distala radius drept Mi au zis de la spital sa fac exercitii in apa cu sare si tărâțe in fiecare zi.Problema e ca nu mi s-...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii