NU.
Insa inotul te poate ajuta putin, vreo 2, maxim 3 cm... daca il practici pe perioada indelungata.
Baschet, volei, handbal ajuta si ele, dar mai putin.
Nu, nici vorba. Doar inotul are ceva efect dar extrem de minim. Inaltimea care o ai e cam aia cu care ramai pe viata. Eu nici nu mi-as bate capul cu asa ceva, e o misiune imposibila.