Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Iulie 2012 | a întrebat:

Heey! Cum pot avea picioare subtiri?! Mai ales la coapse! Am niste coapse foarte groase si nu stiuc e sa fac . Cine ma poate ajuta ? Niste exercitii... care sa dea rezultate!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 16 Iulie 2012 | a răspuns:

Bicicleta/Genoflexiuni/Inot/Alergat, minim 1 ora pe zi

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iulie 2012 | a răspuns:

Hai cu funda big grin , merita.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Ianuarie 2013
marianamay întreabă:

Ce exercitii stiti pentru a avea picioare mai groase, sa se dezvolte? am picioare subtiri si nu imi place.

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2017
Gabriella_Anna_Cristinna_1999 întreabă:

Cine se pricepe la Fitness, ce exerciții sau ce sa fac pentru a slabi la coapse, la picioare dar mai ales in zona coapselor? Ce e bun pentru asta? Am grăsime și vreau sa am picioare slabe,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2013
monica9595 întreabă:

Sun fata si as dori sa am mainile putin mai groase. incheieturile sunt foarte subtiri si la muschi la fel. Halterele dau rezultate?:) Despre picioare pot spune acelasi lucru. au forma frumoasa insa le...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2016
Corsi întreabă:

Am picioarele foarte groase, ce pot face sa le fac mai subtiri, mai tonifiate, sa se vada muschiul, gamba si la coapse? Am 1.67 si 62kg vreau sa tonifiez picioarele. Ce exercitii sa fac, cate serii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2016
anonim_4396 întreabă:

Cum faci ca sa ai picioare subtiri? adica am o colega a tinut o dieta si a slabit doar in partea de sus si ii este frica sa nu faca muschi daca face exercitii pentru ca are picioare destul de groase

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
PufulețiGratis întreabă:

Am făcut azi o radiografie dentară ( știți cum arată), radiografia a fost pusă intr- un plic de hârtie... problema e că am introdus plicul respectiv, din greșeală lângă o sursă de căldură...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
RoxanaGhost întreabă:

Buna ziua! Luni dimineata am avut o interventie ce a necesitat anestezia prin sedare. Dupa ce m- am trezit am fost super ok, insa incepand de marti dupamiaza am avut mici frisoane(nu aveam temperatura...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
3namnumeanon3 întreabă:

Salut, am 21 de ani și ma supăra de 2 ani atacurile de panică Dacă merg la un psihiatru ma poate afecta în viitoarea cariera sau la permis, ma poate afecta vizita la psihiatru?

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Andreimsnsnsnsmd întreabă:

Bună TPU, am 17 ani și acum mult timp c am de când eram mic, 11- 12 ani am văzut pe penis sub piele ca am o bila cât un bob de sare de mare și o am pana acum, vreau sa știu dacă e ceva grav ...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii