Poate ai diabet, si atunci se explica starea de somn datorita fluctuatiei glicemiei.
Iti planifici ziua, cu creionul pe hartie, pentru fiecare ora a zilei. de la 7 dimineata, pana seara la 10, cand trebuie sa fii in pat.
Sincer, uneori ma interb daca ai 18 ani, fiindca dupa comporatment "dormit cu capul pe banca' la scoala... imi face impresia ca nu ai mai mult de 10-11 ani.
Bună, Nu cred că este nimic în neregula cu faptul că organismul cere somn. Probabil ești la vârsta în care acesta cere mai mult somn pentru a se dezvolta (sau ultima perioadă a fost foarte stresantă pentru tine), deci nu știu dacă a scăpa de somnolență este soluția.
Este posibil să îți lipsească și motivația - însă doar tu știi ce te motivează cu adevărat, deci nu îți pot da un sfat în acest sens.
Nu te simți vinovată pentru că cedezi ispitei, cum ai spus tu, însă nu îți neglija nici îndatoririle. Toate au rostul lor.
Pe lângă ceea ce am spus mai sus, somnolența poate fi cauzată și de alimentație, respectiv lipsa unor minerale din corp. Rezolvarea? Ți-o poate spune doar un medic, în urma efectuării unor analize. Până ajungi însă la acesta încearcă să mănânci mai sănătos, alimente care îți dau energie (există Google pentru sugestii).
Dar nu uita! Psihicul e cel care te poate ajuta cel mai mult.
Succes!