Cum pot slabi 4-5 kg intr-o saptamana, maxim 2?

Question

alexflor87 · Accepted Answer

Eu am tinut cura disociata.Am slabit in 9 zile 5 kg. Se tine 3 zile numai cu carne (de pui, peste sau vita) la gratar sau fiarta, fara condimente. Apoi alte 3 zile cu lactate (branza cu putine grasimi, iaurturi, fara cascaval sau alte branzeturi grase), apoi 3 zile cu legume si fructe (mai putin strugurii, bananele si alte fructe care au mai multe calorii). Rezultatele sunt garantate :)
Nu uita si de miscare si hidratare. Daca scazi numarul de calorii consumate zilnic vei vedea rezultate.

Alien · Answer

Corpul uman e singura masinarie ce poate functiona si fara combustibil cel mult 30 de zile, nu mai manca nimic ia doar vitamine si vei slabi 5-6 Kg in 2-3 zile!

aditzuca · Answer

Pastile de slabile:-cu Chiar nu stii?

anonim_4396 · Answer

Aditzuca:)) pastile de slabit?=)) hello am doar 14 ani plus de asta nu le vreau eu:p dupa ce ma las de ele depun dublu;) Sora mea ii farmacista si nu-mi recomanda nici o pastila:P...deci stie

anonim_4396 · Answer

Scuzati-ma m-am grabit si nu am scris bine "Help"!:D

Clara_6276 · Answer

Desi nu e prea sanatos sa faci asta...Ai putea s-o faci:))In primul rand trebuie sa renunti la mancarurile bogate in calorii [Prajeli, dulciuri]. Sa mananci mai putina paine, la bauturile carbogazoase si nu in ultimul rand sa faci sport. Poti face sport acasa in fata calculatorului [cele mai bune si eficiente exerciitii sunt cele de tae-bo]. Poti se asemenea sa mergi la un salon de masaj unde iti poti face masaje anticelulitice [Sau poti face asta acasa cu fel de fel de "chestii"naturiste cum ar fi:ulei de masline, lamaie, grapefruit.]Si [Nu stiu exact ce efect are dar din cate am aflat la altii e destul de eficient]ai putea sa mai incerci o "chestie". Seara apune apa la fiert si las-o pana a doua zis dimineata cand trebuie s-o bei pe stomacul gol.[Se zice ca e mult mai eficienta in cazul persoanelor care renunta in timpul dietei la bauturile carbogazoase].
Toate acestea la un loc. Ar putea da rezultatele pe care le doresti;)
Mult succes:*Si numai bine

anonim_4396 · Answer

Poti sa te duci la un medic specializat

tudorboy_8929 · Answer

Mult sport si fructe si legume si alte alimente sanatoase! Ca sa fii sanatoasa cum trebuie.

unicka · Answer

Intr-o saptamana poti slabi fara pastile consumand fructe, legume si ceai de papadie neindulcit 4 kg chiar 5,  e incercat!

Clara_6276 · Answer

Sa nu cumva sa faci prostia de a te infometa! Vei slabi. Dar vei pune tot inapoi[chiar mai mult]. Acest fenomen e bine cunoscut si sub numele de "Yo-eu"La fel cum dai joc kg. la fel le vei pune! E logic ca nu vei putea tine o astfel de "dieta"La nesfarsit! Cum vei manca ceva organismul tau va cere mai mult:)Si dezobisnuindu-se sa mai fie "aprovizionat" totul se va depune:)[Se va depune doar grasimea:) O data ce slabesti drastic pierzi multa masa musculara, iar dupa ce te ingrasi se depune grasimea:)]
...
Eu iti urez mult succes si nu uita de sport[care este cel mai important]

viotm · Answer

Mananci doar mere si compot de mere fara zahar, poti manca cate vrei si slabesti 1 kg pe zi. Eu asa procedez dupa sarbatori cand iau in greutate:)))

anonim_4396 · Answer

M-am apucat de ce mi-ati spus voi:P si in 3 zile am slabit 3 kg:x dar continui.

anonim_4396 · Answer

Cu dieta draga!

anonim_4396 · Answer

Apuca-te de sex...si garantat vei slabi.

anonim_4396 · Answer

Ma numesc Andreea am 14 ani si sunt foarte disperata dupa cum arat acum am 49 de kg nu se vede ca am 49kg ca sunt inalta. Am tinut cura de slabire si am avut 43.  Mancam orice dar in timp ce mancam beam 2-3 cani de apa. Acum de cand nu mai beau am pus la loc kilogramele, nu suport sa fiu plinuta, imi placea cum aratam la 43kg. Acum am inceput sa tin iar cura de slabire:P:P:P:D

anonim_4396 · Answer

Eu am 9 ani si 53 kg, tu bucura-te femeie.

anonim_4396 · Answer

Dar acum acum am 29 kg.

anonim_4396 · Answer

Mic dejun feliuta paine si pastramioara. 
Pranz o ciorba.
Cina peste si orez.

anonim_4396 · Answer

Pai trebuie sa faci foarte multa miscare, sa nu mananci dulciuri si sa nu mananci dupa ora 18:oo

anonim_4396 · Answer

Fa cat mai mult sport dimineata, adica gimnastica, iar dupa amiaza o alergare de rezistenta in jurul terenului de sport, app sa mananci cat mai consistent dimineata si amiaza, iar seara cat mai putin, crede-ma asa am facut si eu, si din 50kg acum am 44kg.

anonim_4396 · Answer

Ai putea incerca programul NESTLE FITNESS. La mine a functionat, in 5 zile am slabit 7 kg fara nici un efort. Incearca te va ajuta. ITI GARANTEZ.

anonim_4396 · Answer

Da nu manca dulcuri sucuri si alte grasimi iti sugerez sa mananci carne la gratar

cristina_9301 · Answer

Pai incearca si asa: mananca dimineata ca un rege (adica mai mult, pentru ca pe parcursul zilei vei face miscare)la amiaza ca un rege (Adica mai putin ca dimineata, deoarece nu mai faci mult efort), iar seara ca un cersetor (deoarece mancarea se pune mai mult pe noi seara: adica mancam mult si in timpul noptii nu mai facem nici un fel de miscare). Sper sa iti fi fost de ajutor.Mult succes:*

HubbaBubbaEmm · Answer

Scuza-ma ca ma bag ca musca in lapte :D am 12 ani si am 65 de kg, si tot mai pun, acum depinde nu ma risc cu pastile, nu am chef sa fac dupa 100.  Sunt foarte ambitioasa, sper sa simti, nu ai nevoie de silueta, ci de minte, si totul se duce. Nu uita :| dar ma rog nimeni nu tine cont, eu nu ma omor cu slabitul :| si totusi am o impresie ca totul se misca pe parcurs. Mai stii ceva e si faza ca daca iubesti slabesti e adevarata. Am colege asa... dar ma rog faci ce vrei eu incerc mult depinde sunt inalta a 1,  67 la 12 ani, ma ador pot sa zic dar crede-ma ai impresia asta. Depinde cati ani ai, acum e perioada cand creste corpul si se intampla multe, la femei vb ca nu ma bag la barbati, nu slabi asa. Ia-o treptat nu mai pune gura pe dulciuri, cipsuri, carne grasa, sucuri, branzeturi grase, nu sa le eviti dar le ignori, dupa aceea incepi cu sport si astea, bei multa apa si iti spun nu e asa pe moment, Cred ca toata viata nu te vei mai opri din aceasta masa sanatoasa. Crede-ma am scris totul sa intelegi, ca eu sunt in pragul dezvoltarii, vorbeste daca ai 20 de ani si 300 de kg, nu acum. :|Sper ca te-am ajutat cel mai mult nu ca altii care vorbesc absurd sa treci la cura, dar ma rog tu iei decizia.

Para_Daniela_1995 · Answer

Salut fetelor, am 14 ani si am 67 de kg. M-am saturat nu stiu cum sa slabesc.Cu gimnastica stau cam prost.Fie.Poate este ceva diete ceva. Vreau sa slabesc maximum 10kg.Fiindca am si balul de absolvire si mi-i cam rusine cu corpul meu in rochie.Am uitat si cum imi sta in rochita. N-am imbracat de ani de zile, de cand am inceput sa ma ingras numai in pantaloni sunt. Ajutati-ma va rog frumos.

Creatza_Ade_1998 · Answer

Si nu te-ai ingrasat la loc, dupa?