Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Februarie 2011 | a întrebat:

M`am apucat de facut exercitii ca sa mai slabesc putin dar eu vroiam sa slabesc decat la burtica dar din pacate am slabit si la picioare si nu`mi place. Ce exercitii sa fac ca sa`mi intaresc muscularura la picioare pentru ca nu vreau sa am picioarele prea slabe.Multumesc!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 3 Februarie 2011 | a răspuns:

Salut, poti merge la bazin sau sa faci exercitii pentru pres, genoflexiuni...

Geo, te rog fii amabila si spune-mi cum ai slabit la picioare.

Contacteaza`ma :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2011 | a răspuns:

Dă-te pe bicicletă sau urcă scări. Multe scări.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2011 | a răspuns:

Deci stai asa pe o parte si ridici picioarele alergi ff mult... vrea 5 seri a cate 10 genoflexiuni inainte de masa ca dupa...cam atat dar fa zilnic nu cand ai chef

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Cum ai slabit la burtica? :d

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2016 | a răspuns:

Ai pierdut din masa musculara probabil. Trebuie sa mananci sanatos, echilibrat, sportul singur nu ajuta. Intra si pe http://www.SlabescUsor.ro si vezi detalii

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2011 | a răspuns:

Apuca-te de alergat, cel mai sanatos.Tonifiezi picioarele, abdomenul, arzi si un pic din grasime, purificarea plamanilor, ajutarea circulatiei sanguine etc.Cum spun si cei de deasupra, baga si multe scari. Daca esti din bucuresti du-te si alearga in carol, da cateva ture de parc dupa care baga scarile din centru, urca-le cat de cat rapid, iar la coborare putin mai lejer.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Septembrie 2009
Geo_4096 întreabă:

Am si eu o problema. Acum ceva timp mi-am pus in cap sa mai slabesc putin.Si asta am si facut...am slabit dar nu acolo unde vroiam eu(la burtica) ci in alte parti. Acum am ramas cu un fund foarte mic:(? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2016
Zellen întreabă:

Sunt fata, am 17 ani si as vrea sa slabesc(sa am abdomenul plat, sa nu mai am burtica, si mi- ar place sa slabesc si la picioare putin) Vreau sa merg la sala, dar nu stiu ce sa fac..adica ce ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2010
Crs întreabă:

Nu ma mai suport! Ce pot face sa slabesc la picioare, dar foarte mult! Am picioarele de la genunchi in jos cam strambe si nu pot purta nimic scurt, chiar si la pantaloni lungi se vede urat, dar mai ales...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie 2012
HArdMission întreabă:

Vreau sa slabesc putin la picioare, prin zona pulpelor.M- am apucat de sport.Cateva zile mi- am respectat prgramul, dar apoi nu am mai facut.Cum sa fac sa imi impun sa fac sport? Si daca stiti...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2014
Stephaniee întreabă:

vreau sa slabesc din picioare pentru ca am picioarele groase si arata urat... ce exercitii imi recomandati?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum sa scap de fagofobie? Ajutati- ma ca sunt disperat pot muri oricand, Dumnezeule ajuta- ma De când s- a înecat tata și era sa moara acum 2 ani jumate sm dezvoltat aceasta fagofobie..frica de a ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Tudorrr0 întreabă:

Salutare! Am problema asta de mult timp si nu mi se pare normal. De ceva ani cam 4- 5 ani, fac dopuri de ceara in ambele urechi, in acea perioara am fost la medic si le au scos, dupa 2 ani cam asa am...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Sinziiiiana întreabă:

Antibioticul Klacid afecteaza eficacitatea de prevenire a sarcinii a anticoncepționalului Yaz?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
PowerKoko întreabă:

Sall am o problema nu stiu cum o pot rezolva vara ma ia somnu devremele pe la 11 12 si iarna ma ia somnu mai tarziu pe la 2 3 stiti cum pot rezolva problema si toata ziua stau pe subway surf pana la 7 ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii