|

Mierea de albine pe stomacul gol ajuta la ingrasare sau slabire?

8 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| a răspuns:

Nici un aliment în sine nu îngrașă!
Fiecărui aliment i se asociază niște calorii.
Fiecărei activități i se asociază o pierdere de calorii.
Iar un om are nevoie de un număr de calorii în funcție de ce face și de temperatura în care stă!
Energia o ia din hrană.
Dacă omul bagă în el mai multe calorii decât consumă pe un timp mai îndelungat, se îngrașă!
Poți mânca și multă slănină, dacă faci eforturi fizice mari și dacă este și frig și să nu te îngrași!
Deci nici o mâncare „ în sine", nu îngrașă, dar suma a ce bagi în tine nu trebuie să depășească sistematic necesarul, că atunci te îngrași!
Deci dacă ești deștept / deșteaptă atunci faci multă mișcare, deci gimnastică și ceva sport!
Asta nu înseamnă că nu poți consulta tabele cu calorii și vorbind cu familia să le explici că tu vreai să mănânci alimente cu un număr mai mic de calorii, cum ar fi fructe și legume șamd!
Poți mânca orice, condiția este legată de suma caloriilor introduse în corp prin alimentație și de câtă mișcare faci!
Dietele sunt prostii!
O dietă bine făcută, pleacă de la vitaminele și microelementele care trebuie să intre în corp și ține seama de vârsta și de afecțiunile persoanei și este făcută de un medic specializat în nutriție și probleme de nutriție.
Tu trebuie să bagi în tine prin alimente: vitamine, micro-elemenți: calciu, fosfor, potasiu, zinc, fer, șamd precum și alte substanțe nutritive, deci trebuie o alimentație diversă și asta se învață din cărți de nutriție!
Să nu mănânci porcării sintetice cu substanțe cancerigene!
Să nu mănânci cu grăsime prăjită, etc.
Majoritatea mâncărurilor trebuie să fie crude sau fierte, fără prăjeli, că prin ulei prăjit, bagi în tine substanțe cancerigene!
Spre a slăbii trebuie să faci sport și mișcare!
Nici nu trebuie să slăbești repede ci câte puțin și constant și este asocierea dintre mișcare și dietă.
Dacă slăbești...2013 - 2073 + Vezi răspunsul întreg

7 răspunsuri:
| a răspuns:

Bună.
Are numai beneficii: http://ro.wikipedia.org/wiki/Miere
Pa, pa.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Mierea de albine pe stomacul gol ajuta dacă ai constipație!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Mierea este un pansament stomacal, dar are o parte foarte prosta-este un complex alergenic foarte puternic.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Nici una nici alta, mierea de albina este folosita pe stomacul gol pentru prevenirea ulcerului sau durerilor de stomac.Combinata cu apa sau scortisoara ajuta si la durerile de gat, migrene, etc. Mierea este un pansament gastric.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Salut eu stiam ca miersea de albine luata dimineata pe stomacul gol face bine si nu ca ingrasa...succes!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Te mentinehappy:*

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Slabire

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează