Daca bag azi o viva voi slabi 1000 de calorii, bag 7 zile slabesc un kg, pana cand scade rata metabolica, bag o viva la 500 calori, slabesc tot un kg si tot asa, pana bag 250 calori pe zi si tot asa pana ajung la 100 de calori, voi deveni balerina, voi muri de la deficienta nutritionala, diabet
În procesul de slăbire, mai important e cât mănânci, nu neapărat ce mănânci.
Bine, presupun că nu te apuci să mănânci prăjituri, torturi, ciocolată sau alte chestii "interzise".