Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Mai 2021 | a întrebat:

Salut. Acum o saptamana am facut un efort destul de mare. Mai exact, am parcurs cativa zeci de kilometri cu bicicleta, dupa care am jucat un meci de fotbal, iar dupa 2 zile am inceput sa simt dureri in zona gambelor. Tin sa mentionez ca fac si sala, iar gambele mele sunt destul de mari avand in vedere varsta mea. Dupa acest efort, nu pot sa depun efort mai mult de 10 minute intrucat incep sa simt dureri. Idei?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 15 Mai 2021 | a răspuns:

Sala nu este indicata adolescentilor, dar un sport precum ciclismul, handbalul, voleiul sau baschetul da.
Lasa naibii sala si fa sport in aer liber, ca-i mult mai sanatos decat sala, in plus, stimuleaza hormonii de crestere si te dezvolti frumos si armonios.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Febra musculara. Acorda mai mult timp de odihna picioarelor.
Daca ai fortat mai mult decat de obicei musculatura, e normal sa se intample asta pentru ca gambele nu sunt obisnuite.
Intr-o saptamana iti revi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Eu am făcut 80 km pe bicicletă, din care 20 numai urcare. Am pățit la fel, iar în două zile mi-am revenit.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Aprilie 2016
geogeo112 întreabă:

In momentul in care depun efort mai mare cum ar fi un meci de fotbal apar niste dureri destul de pronuntate in zona inghinala dupa care merg greu pentru ca ma doare destul de tare. Aveti...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Iulie 2017
Jigokunokishi întreabă:

De cateva saptamani cand ies la alergat, uneori chiar daca alerg putin de nevoie simt niste dureri in partea anterioara si lateral- exterioara a gambelor, mai mult la cea stanga. Incep sa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2020
dfwq23 întreabă:

Cum imi relaxez gambele dupa un meci de fotbal?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2013
cristy1993 întreabă:

Buna TPU am o problema:D Am nevoie de un sfat ceva cand incep sa joc fotbal si cand termin de jucat ma dor foarte tare gambele si nu stiu de ce, nu cred ca e febra deoarece joc destul de des de 2, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2012
Panteryas întreabă:

Cred ca am o problema. Eu dimineata pe la 8 ies cu bicicleta in parc(am de cateva zile programul asta), iar cand incep sa ma ridic de pe sea si sa pedalez asa din picioare depun efort destul...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Flacără0000 întreabă:

Salut, de aproximativ 3 zile in zona stomacului simt o apăsare, ceva ce ma face sa respir si greu, de exemplu daca fac putin efort incep sa respir greu, simptomele trec si apar nu este constant, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Sombody întreabă:

Am o alunita destul de mare pe gat si azi m-am lovit la ea, aceasta s-a facut alba. Sunt in vreun pericol?

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
of983 întreabă:

Salut. Acum 20 de zile mi- am scos mana din ghips, am avut o fractura 1/3 distala radius drept Mi au zis de la spital sa fac exercitii in apa cu sare si tărâțe in fiecare zi.Problema e ca nu mi s-...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Bianca0331 întreabă:

Buna acum 3 zile am suferit un avort spontan. 14 săptămâni si 4 zile.nu am avut dureri sau sângerări doar imi venea sa merg la baie foarte des. ultima data când am mers la baie a ieșit bebele. fara...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii