Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Ianuarie 2010 | a întrebat:

SaluT...Am 14 ani si am 1.70 in inaltime si in greutate am 70...
Spuneti mi si mie o dieta ceva de genu'
Sport fac dar nu prea am timp ca sunt cu scoala si sunt dat peste cap...

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Poti gasi diete pe site-urile:
http://www.infoslabire.ro/articole/diete/diete-de-slabit
http://www.retete-slabit.net/
http://www.tratamenteslabire.com/
http://www.dietepersonalizate.ro/rezultate.htm
http://www.dietadeslabire.com/
http://www.slabsaugras.ro/SitFiles/grupa.php?idgrupa=1&idsec=1
http://www.metode-de-slabit.ro/
Sper sa te ajute.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Ascultama am fost in aceiasi situatie ca tine numa ca eu aveam 74 sad credem cu regim mergem incearca s anul mai mananci paine alba sa nu mai bei sucuri cu acid si sa nu mai mananci dupa ora 6 si fara dulciuri.deci gredem pe cuvant am fost in acceiasi situatie si am salabit, iti trebuie ambitie iar dupa ce slabesti sa incerci sa te menti.Multa bafta! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Incearca sa nu mai mananci prajeli, dulciuri, fast food...
nu merge cu dieta, pentru ca... ce incepe se si termina

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Iesi la alergat sau mergi la sala

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Faci sport e bine...socoate ce fel de sport daca vei practica inotul sau basketul te vei inalta, dar mai bine e sa alergi si sa faci exercitii practtice, si o mica dieta sa tii!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Ianuarie 2010
Ŵ๏๏Dy™ întreabă:

SaluT Am 14 ani am 1.70 inaltime si cam 70-74 kg Imi spuneti si mie o dieta ceva de genu' Si ce exerciti ar fi mai bune Fac sport dar nu prea ma omor ca nu prea am timp pentru ca sunt cu scoala

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2010
canabys întreabă:

Salut Am 14 ani si am 1.70 si 70-74 de kg Imi puteti spune o dieta sau ceva de genu' asta Fac sport dar nu ma omor pentru ca sunt cu scoala...

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2010
Kheeda întreabă:

Cum as putea sa ma ingras? Nu vreau raspunsuri de genu : "Stai la calculator.mananca fast-food-uri, dormi mult si etc." Pentru ca asta fac de 1 an si am aceeasi greutate. 46 kg si 1.70 inaltime. x( Daca...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2010
deia_9483 întreabă:

Cum as putea sa ma inalt? sunt cumva alimente care ajuta inaltarea, am 15 ani si 1.70 :d exista ceaiuri sau ceva de genu ca sport nu pot practica ca scoala imi ocupa mult timp (in schimb alerg ). multumesc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2012
Manfred întreabă:

Daca alerg si merg cu bicicleta des(dar nu fac basket sau vreun sport de genu asta) cresc in inaltime mai repede? P.S:am 15 ani si 1.70

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
TOROSKAI15 întreabă:

Bună Am și eu o problema M am tuns acum 2 săptămâni și M am și vopsit deoarece parul meu era foarte despicat Dar problema e ca de când m- am tuns și m- am vopsit nu observ ca mi- a crescut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Audifan777 întreabă:

Salut. Am luat o pastila pentru oprirea diareii dar am ramas constipat mai multe luni ( ma duc la baie odata la vreo 2 sau 3 zile a trecut mai mult de jumate de am de atunci si nimic nu se schimba) stie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Andreea17M întreabă:

Am răcit acum doua săptămâni si ceva. Răceala mi- a trecut in mare parte, doar nasul imi mai curge puțin din cauza sinuzitei. Însă am o problema. De doua săptămâni ma doare foarte tare în...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Stefan927 întreabă:

Salut TPU, am o problemă. Am o masea cariata pana la gingie, problema ii ca de ieri seara, ma doare maseaua aia, cand ii aer rece, cand tusesc, cand mestec. Problema ii alta, săptămânile astea...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii