Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Salut,lume! Aș dori să aflu cum aș putea să slăbesc sănătos fără medicamente? Mulțumesc anticipat

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 23 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Pe langa faptul ca ar trebui sa faci si un sport in paralel..trebuie sa scoti din alimentatie produsele de panificatie, pastele, pizza, si dulciurile. Inlocuiesti zaharul cu miere. Mananci multe legume, carne de pui, curcan, peste, oua, lactate degresate. cereale integrale sau musli. Incearca sa calculezi cate calorii consumi acum..scade cu 500 numarul lor ca sa slabesti treptat si sa nu ramai cu vergeturi in cazul in care acum ai o greutate mare.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

Userul anului

în 23 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Mancare sanatoasa, putina si la ore fixe si mult sport

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 23 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Mancare mai putina si mai mult sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Buna,

Eu ma gandeam ca poti sa incerci sa nu mai mananci seara si sa treci pe un regim vegetarian mai sarac in grasimi.

Te uiti aici, la conferinte, ca sa intelegi principiile. Din pacate sunt lungi, dar foarte educative:

http://drcalinmarginean.blogspot.com.au/p/prezentari-video.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Poti sa faci sport si sa mananci sanatos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Regim alimentar plus sport.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Martie 2018
Ana19971996 întreabă:

Bună seara! As dori sa aflu dacă iau bursa sociala (facultate) ma pot angaja fără a pierde bursa. Mulțumesc anticipat!

4 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2017
Critix14 întreabă:

Aș dori sa aflu de la voi niste tehnici pentru marirea penisului. Mulțumesc anticipat.

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Cum sa slabesc si eu 5 kilograme dar sanatos fara medicamente Va rog ajutati-ma!

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2015
Teodorescu_Ioana-Cristina_1989 întreabă:

Salut, As avea mare nevoie sa aflu care- ar putea fi considerate a fi cele mai importante 20 de festivaluri de film din lume (e greu să fac efectiv o ierarhie, poate cineva cu adevărat pasionat de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Februarie 2015
Danii_Danii_1998_Phmh întreabă:

Aş dori să aflu de unde aş putea face rost de un hack pentru Empire four KingDoms GoodGame, fără să plătesc nimic. Vă rog să îmi lăsați un link. Mulțumesc!

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna inca o intrebare am si va rug sa ma sfatuiti am 17 ani si ma doare in piept nu mereu dar am momente cand ma doare si am fost si la Cardiologie astazi si mai am momente ale zilei cand ametesc ff des...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna, vin cu o intrebare la voi iubitul meu are niste dureri sub coaste in partea stanga si am observat ca i- a aparut o pata pe partea stanga la coaste.Nu doreste sa faca analize, un sfat ceva pana il...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Raul23223 întreabă:

Vineri am fost într- o excursie la munte, și am întrat în râu, unde apa era foarte rece. Următoarea zi ma durea gatul îngrozitor de tare și am realizat ca am răcit. Apoi duminica, am observat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Rusupaul1991 întreabă:

Ce fel de artere apar in organism de exemplu cand ne taiem la un picior! exemplu avem un accident de munca si cade un bustean pe noi si ne fisureaza sau ne taie putin o artera dar hemoragia interna e ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii