Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Octombrie 2018 | a întrebat:

Salut, știu că poate o sa sune ciudat, dar de ceva timp cam de când a început școala, mă simt că într-un vis și aproape totul mi se pare ireal și că l-am visat, când mă trezesc mă simt obosit, știe cineva ce am sau ce ar trebui sa fac (mă culc pe la 00:30 și mă trezesc pe la 10:00)

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 Octombrie 2018 | a răspuns:

Si eu am patit la fel si a duart destul de mult acest lucru, dar mi se intampla cel mai mult la scoala. Probabil din lipsa de ocupatie si neavand nici o grija cand mergeam la scoala creierul meu s-a obisnuit asa.
Eu zic sa ai un program mai strict cu tine. Sa dormi macar 1-2 saptamani mai mult (seara sa te culci mai devreme. Oboseala acumulata poate fii principala cauza), sa ai activitate in timpul zilei (fa un sport ceva, inbunatateste circulatia) si sa ai niste mese cantitativ moderate la ore fixe(daca nu o sa consumi carne, sau un pic acolo daca chiar vrei, o sa te simti mult mai bine, doar incearca. Nu sunt vegan si nu incerc sa te opresti in a consuma carne, dar carnea este un aliment "greu" corpului.)
Daca umrezi ceea ce am zis cel putin 1, daca nu 2 saptamanii sigur o sa te simti alt om. O sa simiti fiecare clipa pe care o traiesti laughing )

Răspunde

în 24 Octombrie 2018 | explică (pentru vladuss09):

Deci dacă m-aș pune la somn pe la ora 21 00 într-o săptămână doua ar trebui să mă fac bine? (am uitat sa spun că la ora 10 mă trezesc in weekend, in timpul școli mă trezesc la ora 7:15

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Octombrie 2018 | a răspuns:

Pentru ca, te culci mult prea tarziu si te trezesti obosit!
Schimba orarul somnului, de la 10 seara, la 6-7 dimineata, ca sa te trezesti odihnit si sanatos, sa poti sa-ti reieie activitatile si sa inveti.
Lipsa somnului de noapte, in special cel de dintre 10 la 2 noaptea, cand se produc hormonii serotoninei si melatoninei, (doar cand dormi si doar intre acele ore), afecteaza dezvoltarea creierului, in timp aparand probleme mari de sanatate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2018 | a răspuns:

Ar trebui să consulti un psihiatru. Un somn tulburat iti afectează creierul. Ce trăiești tu se numeste derealizare. Trebuie tratată înainte să te imbolnavesti serios.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Decembrie 2020 | a răspuns:

Frate, acum te simți bine?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Decembrie 2018
Jkkidq întreabă:

Salut, de când a început școala, mă simt că și într- un vis, totul mi se pare ireal, mă pun la somn la ora 23:30- 00:00- 00:30 și mă trezesc la ora 7:00. Din ce cauză am acesta problema?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2018
anonim14081995 întreabă:

de ceva timp ma simt foarte obosit aproape mereu as dormi. A fost si vremea asta schimbatoare mereu dar e prea de tot, parca se inchid ochii singuri. N- am nici o boala dar poate sa am ceva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2011
Siimonaa întreabă:

Buna TPU. Aceasta este prima mea intrebare pe care o voi posta:D Sper sa nu vi se para ciudat dar, de cand am inceput scoala ma simt excesiv de obosita, niciodata nu m-am mai simtit asa. Sunt in clasa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2019
collapse2001 întreabă:

Igrasia din camera poate fi motivul pentru care ma trezesc răcit in fiecare dimineata? Am nasul infundat si tuse. In cursul zilei imi trece, seara cand ma culc ma simt bine iar dimineata ma trezesc cu...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2021
Gogu221 întreabă:

Salut, am 17 ani si de ceva timp ma simt trist mai tot timpul si ca nimeni nu este alaturi de mine, ma culc obosit, ma trezesc obosit. Am cautat pe google tot felul de chestii sa vad ce am si am inceput...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
TOROSKAI15 întreabă:

Bună Am și eu o problema M am tuns acum 2 săptămâni și M am și vopsit deoarece parul meu era foarte despicat Dar problema e ca de când m- am tuns și m- am vopsit nu observ ca mi- a crescut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Audifan777 întreabă:

Salut. Am luat o pastila pentru oprirea diareii dar am ramas constipat mai multe luni ( ma duc la baie odata la vreo 2 sau 3 zile a trecut mai mult de jumate de am de atunci si nimic nu se schimba) stie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Andreea17M întreabă:

Am răcit acum doua săptămâni si ceva. Răceala mi- a trecut in mare parte, doar nasul imi mai curge puțin din cauza sinuzitei. Însă am o problema. De doua săptămâni ma doare foarte tare în...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Stefan927 întreabă:

Salut TPU, am o problemă. Am o masea cariata pana la gingie, problema ii ca de ieri seara, ma doare maseaua aia, cand ii aer rece, cand tusesc, cand mestec. Problema ii alta, săptămânile astea...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii