Pune o întrebare

Sănătate

în 11 August 2017 | a întrebat:

sunt un băiat de 18 ani, și de mic făceam multă mișcare până pe la vreo 15-16 ani. Dar m-am mutat in alta localitate într-o zona fara prieteni. Și timp de vreo 2 ani. nu prea am mai făcut mișcare...Toată ziua la calculator. Și acu. am observat. dacă depun efort. să alerg. obosesc repede. foarte repede. și mă doare-n piept. și respir foarte greu. parcă mă arde sub piept. și mi se face și rău. de la foarte puțin efort. Nici 3-4 min dacă alerg. Ce ar putea fi.?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 11 August 2017 | a răspuns:

Eu zic sa incepi cu plimbari mai lungi gen 25-30 de minute pe zi. Si dupa trei patru zile sa te apuci de alergare usoara minim 15 minute pe zi. Iti pui muzica si asculti la casti eventual, sa nu te simti singur. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 August 2017 | a răspuns:

Din cauza repausului indelungat. Sfatul meu e sa reincepi sa faci sport treptat. Cel mai bine cu alergare usoara. Organismul tau isi va recapata astfel rezistenta. Ar trebui sa fie simplu, cu rezultate vizibile in scurt timp!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Mai 2017
RobertG101 întreabă:

De ce cand alerg afara respir greu si ma doare in piept? Mentionez ca nu sunt fumator si nu neaparat obosesc la picioare cand alerg, doar cand incerc sa respire si dupa un minut- doua de alergat simt ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2021
ZbarMario întreabă:

Salut,din ce cauza după ce alerg puțin obosesc foarte repede și respir greu?

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2018
Shikated întreabă:

De ce cand alerg sau fac efort ma doare foarte tare in zona burtii si nu obosesc?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2021
Robertmihai133 întreabă:

De ce cand alerg sau fac exercitii si obosesc..automat respir mai repede apoi ma ustura gatul si simt o durere in piept? Cum ar trebui sa respir corect?

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie
Marius-Andrei_Olteanu_1996 întreabă:

Bună ziua! Acum 2 săptămâni aproximativ am făcut efort în weekend destul de mare iar în ziua de luni am început sa am palpitații și sa amețesc de abia puteam merge pana la baie, câteva zile...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Esawq întreabă:

Salut TPU! De ce doar cand ma spal pe dinti am o linea neagra de- a lungul liniei gingiilor? Inaintea de a ma spala nu am nici o linie, cand ma spal apare acea linie, iar dupa ce am terminat de a ma ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Am început sa iau anticonceptionalele Belara pentru acnee prescrise de medicul ginecolo, dacă iau maxim un an de zile aceste pastile voi avea probleme cu fertilitatea? Am auzit ca din cauza la...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Axer întreabă:

De vreo 2 săptămâni așa a început să mă manance rău penisul și testiculele dar rău de tot. Am fost la farmacie și mi- a fost recomandata o crema pentru utilizarea cutanata am dat cu ea mâncărimile...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
AndreiTTTo întreabă:

Aș dori niște sfaturi de la persoanele care au trecut prin experiența mea.Sunt un tânăr de 19 ani și de la 15 ani am consumat marihuana aproape zi de zi, pastile pe reteta o perioada de vreo jumate...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

24 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii