Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Mai 2022 | a întrebat:

Salut TPU, am 13 ani, 1, 42 cm inaltime, si 38 de kg. Am o problema cu luarea in greutate si in inaltime. Sunt asa mai sportiv. Si nu stiu ce sa mananc pentru a pune in greutate. Mai pe scurt ce ar trebui sa mananc pentru a lua in inaltime si greutate.
Multumesc!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 25 Mai 2022 | a răspuns:

Sport la bară pentru inaltime
mancaruri care se apropie sau sunt bombe calorice pentru greutate

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 25 Mai 2022 | a răspuns:

Sa mananci mai mult, simplu

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2022 | a răspuns:

Fa un control la endocrinolog. Verifica sa nu ai probleme de hiposecretie tiroidiana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2022 | a răspuns:

Salutare tinere,
Desi unele raspunsuri gasite pe TPU pot fi folositoare, poate ar fi mai bine sa contactezi ajutor specializat, anume un nutriotionist.
Sper ca te-am ajutat!
Cu drag,
Mihalache Tutunaru

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2022 | a răspuns:

Motive pentru care cel mai probabil nu cresti:
-duci lipsa de hormoni
-genetic(de la membrii familiei tale)
-alimemtarea
acum o sa iti arat cum ai putea sa cresti mai repede:
-dormi macar 8-9 ore
-incearca sa consumi mai mult lapte(contine mult calciu, ceea ce ajuta oasele sa iti creasca)
-incearca totusi sa slabesti, sa încerci sa reduci din zaharul care il mananci, fa mai mult sport(pentru a ajuta creierul sa produca mai multi de crestere)
sper caci te-am ajutat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2022 | a răspuns:

Salut. Eu sunt la fotbal. Anul trecut inainte de iarna aveam 1.50. Dupa ce am luat pauza de iarna sa zic asa am crescut 20 cm. Consider ca daca faci sport nu te vei inalta. Poti lua o pauza, dar nu ma intelege gresit. sportul e important! Succes pe mai departe! Cat despre KG+, baga cartofi prajiti, d astea. dar nu sunt prea sanatoase crying Stay strong bro!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iunie 2016
Olivers întreabă:

Salut, am 22 de ani inaltime 185 cm si greutate de 105 kg si azi m- am hotarat sa ma apuc de sala. As dori sa stiu si eu ce trebuie sa mananc si ce exercitii ar trebui sa fac pentru a slabi si pentru ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2012
Ooterog întreabă:

Cat credeti ca ar trebui sa aiba la inaltime o fata de 14 jumate si in greutate la fel? Eu am 1, 53 si 40 de kg. Eu mananc dar nu prea se pune pe mine. Iar la inaltime vreau sa ma inalt mai mult. Am...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2018
NuIntelegNimic37 întreabă:

Salut, am si eu o problema legata de greutate. Am aproape 19 ani, inaltime cam 1, 78 si greutate actuala 57kg. Stiam de mult ca sunt subponderal dar am zis totusi sa fac un mic test de pe un site...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
PFRRR întreabă:

Sal sunt in clasa a 6- a si sunt baiat.Nu stiu daca mi se potriveste greutatea cu inaltimea am inaltime 1, 73 si greutate 55 kg.Va rog spuneti- mi ce ar trebui sa fac mentionez sunt la o echipa de fotbal...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2011
Ooterog întreabă:

Buna :-* Am si eu o problema :d *Sunt cam slabuta si vreau sa fiu mai grasa :| eu mananc... dar nu stiu, parca nu se pune pe mine;)) Si sunt cam micutsa la inaltime :D Cum pot sa ma mai inalt :((?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 57 minute
Mrrobot397 întreabă:

Bună ziua! Am fost astăzi pentru un examen psihologic pentru comisia de handicap adulți, în care îmi trebuia scala GAFS Și din testele făcute și conversația cu doamna doctor mi- a spus ca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Andrei1859 întreabă:

Salutare! Dacă consum azi cola îmi poate influența donarea de sânge de mâine?

8 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Axer întreabă:

Am inceput sa stau foarte mult la soare in jur de 5- 6 ore și am citit pe net despre Radiațiile ultraviolete și din ce am citit acolo sunt foarte periculoase. Când eram mai mic îmi plăcea să mă...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
unmaryo întreabă:

Buna Ziua, am cerut la farmacie capcou si mi s- a spus sa inghit lichidul cu aceasta solutie, , gluconat de calciu’’ mai jos scrie pe aceasta cutiuta ( Gluconat de calciu injectabil), farmacista...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii