Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Iunie 2014 | a întrebat:

am 14 ani si 8 luni si as vrea sa ma apuc de sala. Ce imi recomandati? Este bine/ nu este? O alimentatie. Un program ceva de genu va multumesc.Tin sa sugerez ca am 1, 80 si in jur de 60-65 de kilograme. Cat mai multe pareri va rog. Daca ma apuc se vor vedea rezultate in 2 luni cat tine vara? eu vreau sa fac sala mult timp dar ma intereseaza daca se vor vedea rezultate in 2 luni! Cat mai multe pareri va rog

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 20 Iunie 2014 | a răspuns:

Rezultate ca lumea se vad in cativa ANI.

in 2 luni nici nu te incalzesti bine!

copil mic cu rezultatele lui in 2 luni... ori faci treaba serioasa ori te apuci de sah

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iunie 2014
Alex797 întreabă:

am 14 ani si 8 luni si as vrea sa ma apuc de sala. Ce imi recomandati? Este bine/ nu este? O alimentatie. Un program ceva de genu va multumesc.Tin sa sugerez ca am 1, 80 si in jur de 60-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2013
Andruska55 întreabă:

Hei! As vrea sa ma apuc sa- mi tonific corpul, insa nu mergand la sala. Daca ma apuc in fiecare zi, o ora seara sa fac exercitii fie la saltea, fie coarda o ora, fie alergat o ora..credeti ca o sa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2016
bPm întreabă:

Salut, am 17 ani, 1, 80 m si 63 kilograme. Vreau sa ma apuc de sala din martie, vreau sa iau in greutate, sa pun masa musculara. Daca se poate un program pentru sala si niste sfaturi de la cei care...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2013
anonim_4396 întreabă:

vreau sa ma apuc de sala, ce sala mi-ati recomanda pentru a ma tonifia, de a arata cat mai bine, ce fel de sala?. si in cam cat timp s-ar vedea rezultate?

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2013
AlinH05 întreabă:

As vrea sa ma apuc sa fac exercitii (abdomene) si nu vreau sa treaca luni de zile pana se vor vedea rezultatele. Daca fac 300 de abdomene pe zi timp de o saptamana se vor vedea rezultate?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Bianca0331 întreabă:

Buna acum 3 zile am suferit un avort spontan. 14 săptămâni si 4 zile.nu am avut dureri sau sângerări doar imi venea sa merg la baie foarte des. ultima data când am mers la baie a ieșit bebele. fara...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Marius-Andrei_Olteanu_1996 întreabă:

Salut! Am extrasistole și simt cum inima ia pauza pentru 1 secunda cam asa, sare o bătaie după bate puternic și ma înțeapă și în piept, am problema asta de ceva vreme am fost am făcut ecg uri...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Georgiana69 întreabă:

Bună, ma poate ajuta cineva? De câteva luni am observat că după ce consum ceapă nu ma simt bine. puțin ametita, ma doare și stomacul dar foarte puțin..parca și respirația e mai greoaie...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Evans3110 întreabă:

Bună! Mi- am făcut analizele la sânge pentru glanda si mi- a iesit TSH ușor mărit limitele fiind între 0.3- 4.5, mie mi- a ieșit 4.7, în schimb FreeT4 si ATPO în regulă dar l- a FreeT4 limitele...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii