Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Februarie 2015 | a întrebat:

Am făcut un RMN coloana lombara și am fost diagnosticat cu hernie de disc. Intrebarea mea este dacă mai pot face sport sau mișcare? Pot sa mai joc fotbal sau sa merg la sala de Fitness? Mulțumesc!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 19 Februarie 2015 | a răspuns:

Daca ai hernie de disc este bine sa stai cuminte, altfel vei ajunge mai repede pe masa de operatie. Probabil ca tot la fel ti-a spus si medicul.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Februarie 2015 | a răspuns:

Nu este recomandat efortul pentru ca poate agrava acea hernie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Februarie 2015 | a răspuns:

Pai medicul ce ti-a zis?

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2015 | a răspuns:

Miscarea este indicata, efortul si sarcina nu. Adica poti face plimbari lungi, dar nu poti alerga din cauza socului resimtit la nivelul coloanei si nu poti ridica greutati, nici macar sacose mai grele de 1 kg. Pe linga plimbari este obligatoriu practicarea unui program terapeutic pentru recuperare. Hernia de disc apare din combinatia dintre o sarcina permanenta mare pe coloana(supraponderabilitate?) si un tonus muscular scazut la nivelul muschilor spatelui(sedentarism?). Acum, daca ai ajuns in situatia asta, nu poti sa faci repede ceva si sa scapi, dar cu recuperare se poate, mai ales daca esti tanar. O tonifiere a muschilor spatelui si o mentinere a greutatii in limite normale dau rezultate foarte bune pe termen lung.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2015 | a răspuns:

Poti sa tragi de hiare'' pana crapi, lol normal ca nu, fotbal da

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Septembrie 2021
Sebi7324 întreabă:

Buna ziua, Am hernie de disc in zona lombara, merg si la sala de cativa ani si doctorul mi- a recomandat sa nu mai practic sportul acesta. Acum intrebarea mea este, ce se poate intampla daca voi continua...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2016
kisca123 întreabă:

Am 17 ani si am fost diagnosticat cu discopatie lombara cu lombago cronica, mi- a fost afectat nervul sciatic de la indreptarile pe care le faceam la sala de forta, daca o sa ajung sa am hernie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2017
anonim_4396 întreabă:

cat este o operatie de hernie de disc lombara?

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2018
anonim_4396 întreabă:

Bună ziua. Am o întrebare, știu că nervii care iese din coloana lombară, dacă presupunem că există o hernie de disc, atunci nervii sunt afectați și provoacă durere pe tot piciorul. Întrebarea...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2020
anonim_4396 întreabă:

Am fost diagnosticat cu lombosciatica hiperalgica în urma cu 2 ani la urgente dar nu am luat tratament, nu am fost nici măcar la neurolog sa îmi fac RMN. Acum am dureri de spate ce radiază pana în...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Sombody întreabă:

Am o alunita destul de mare pe gat si azi m-am lovit la ea, aceasta s-a facut alba. Sunt in vreun pericol?

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
of983 întreabă:

Salut. Acum 20 de zile mi- am scos mana din ghips, am avut o fractura 1/3 distala radius drept Mi au zis de la spital sa fac exercitii in apa cu sare si tărâțe in fiecare zi.Problema e ca nu mi s-...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Bianca0331 întreabă:

Buna acum 3 zile am suferit un avort spontan. 14 săptămâni si 4 zile.nu am avut dureri sau sângerări doar imi venea sa merg la baie foarte des. ultima data când am mers la baie a ieșit bebele. fara...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Marius-Andrei_Olteanu_1996 întreabă:

Salut! Am extrasistole și simt cum inima ia pauza pentru 1 secunda cam asa, sare o bătaie după bate puternic și ma înțeapă și în piept, am problema asta de ceva vreme am fost am făcut ecg uri...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii