Nu e nici o boala, ai retinut multa apa, probabil ai mancat ceva cu mai multa sare in ziua de dinainte de cantar, plus mai multi carbohidrati din cei 2 L de cola, ca si astia retin apa.
Ai avut cam 200 g carbohidrati in sticla aia daca ai baut-o pe toata, destul de mult 200.
Nu e nici o boala, eu in 2009 m-am trezit cu 4, 8 Kg in plus de azi pa maine, tot din cauza asta.
Si la sala am dat 5 kile jos, adica le-am dat jos pe toate alea kg false puse.
Poate ca prima data te-ai cantarit avand stomacul gol iar a doua oara cand te-ai cantarit aveai stomacul plin.
Greutatea corecta se ia dimineata pe stomacul gol dupa ce ai fost la baie.
Cam atat variaza greutatea pe parcursul unei zile. 2 kg.
Greutatea fluctueaza zilnic in functie de ce mananci. Ai baut 2l de Cola + ce ai mancat in ziua aia, probabil nu ai mers la toaleta, si dupa te miri ca cantaresti mai mult? ))
Eu intru în depresie? ))
Pai unii nu cunosc ce zici tu. Ptr ca poate fluctua si daca te ingrasi pe bune, de ex daca mananci un 9300 Kcalorii intr-o zi, si se poate intampla lejer daca te duci la un targ de mancare ceva si bagi in tine de toate si fara numar, iei 1 Kg de grasime pana a doua zi!
Si semn ca e asa, nu mai coboara... dupa aia nici dupa toaleta, o sa ai cu Kg ala in plus pana il dai jos.
Deci unii confunda ingrasarea cu retentia de apa, mancare ramasa in stomac.
la plus minus 1-1, 5-2 kg e f parsiva treaba, nici nu stii daca te-ai ingrasat cu adevarat sau nu, mai ales pentru cine nu stie de kcal si altele.
Eu daca nu as calcula, m-ar fura original de tot cantaru, ca nu te prinzi.
Mie imi iese din calcule, daca iau 300 grame, le dau jos, dureaza 3 zile sa le dau, deci nu e de glumit. Cantaru nu iti arata cele 300 g luate de grasime.
Si de aia lumea se sperie.
Mai ales ca unii au zis ca au slabit, si de fapt ei s-au ingrasat!
Aveau azi 60 Kg, peste 2 zile aveau 62, era de la apa si ce zici tu.
Nu s-au mai cantarit o saptamana.
Dupa o sapt aveau 61, 4. Ziceau "aaaa am slabit".
Nu a luat in calcul ca ei aveau real 60 nu 62.
Si dupa aia se trezeau cu 62 ala pe bune, hahaha, nu mai cobora la 60.