Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Februarie 2015 | a întrebat:

Vreau sa ma apuc de sala, am 1.60 60 kg, fac judo, si as dori ceva proteine am inteles ca e mai bine sa iei pachet creatina vitamine + shake.Nu stiu asa bine, nu as vrea sa iau mult in greutate ar fi bine sa si scad.. Ceva scump si calitate mai buna as dori nu de 50 lei care sunt proaste.Si sa detalieze cine stie cu ce se mananca astea, as vrea sa fac si analizele sa vad daca am lipsa de calciu sau de altceva si nu stiu ce sa spun la medicul de familie sa inteleaga.Multumesc

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 2 Martie 2015 | a răspuns:

Pai, ori vrei proteine, ori vrei creatina + vitamine?

Răspunde

în 2 Martie 2015 | explică (pentru Cosmin86):

Un coleg are pachet de creatina vitamine si shackul protein.Voi ce ziceti bine? adica ceva mai bun vreau si de calitate si specificati de ce trebuie luate creatina cu vitamine ca daca nu nu isi fac efectul?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Martie 2015 | a răspuns (pentru RedBloodyZz):

Pai da link cu produsul. Numele firmei si produsul, asta ne intereseaza.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 12 Martie 2015 | a răspuns:

Eu daca as fi in locul tau nu as folosi asa ceva.tu raportul inaltime greutate este ok ce mai vrei? toate acelea sant daunatoare corpului dar castig pentru cei ce le comercializeaza!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2015 | a răspuns:

Poti lua proteine de exemplu Mass-tech ajuta in crestera mesei musculare si la refacerea ei + ca are creatina in ea exact cat trebuie sa iei pe o zi bine inteles iti va scrie pe el cate cupe gradate(ai in cutie cupa gradata) trebuie sa iei si cand trebuie sa le iei si in privinta medicului de familie va trebui sa i spui ca ai lipsa de calciu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2015 | a răspuns:

Cele mai bune vitamine Naturiste sunt Vital Energi le gasesti la farmaci Naturiste Sunt bune dupa parerea mea si i poti spune medicului de familie ca vrei sa faci niste analize sa vezi daca stai bine cu anemia. sper ca ti-am fost de ajutor

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Martie 2015 | explică:

Asta e http://www.megaproteine.ro/......Musculara/ la 188 lei.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iulie 2012
logan123 întreabă:

Am 16 ani inaltimea 1, 64 si greutatea 50 kg(mica stiu dar nu pot creste in greutate nu stiu dc). VAra asta niste prieteni se apuca de sala si vreau sa ma apuc cu ei.Ei vor sa ia creatina...Nu? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2012
Robert492 întreabă:

As dori sa ma apuc de sala, si as avea nevoie de niste sfaturi, si bineinteles as dori sa iau niste proteine& vitamine pentru a-mi fi mai usor. Astept recomandarile voastre, dar nu vreau sa-mi recomandati...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2013
bumblebee010 întreabă:

E bine sa iau creatina, sau proteine, sau vitamine din prima luna de sala?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2018
Catalin567 întreabă:

Salut, am 16 ani si de 4 luni fac judo si m- am apucat de sala in acelasi loc, iar eu as vrea sa iau proteine sau creatina si nu stiu daca ma afecteaza negativ intr- un fel sau nu P.s.: am 1.80, parca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 August 2013
Raul_5121 întreabă:

Bună tuturor! Am 18 ani, 1, 90m si 70kg, doresc sa ma apuc de sala si sa pun niste muschi pe mine ca sunt cam slab.As dori sa- mi cumpar niste proteine bune si nu prea stiu de care, si pe langa as...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 39 minute
Esawq întreabă:

Salut TPU! De ce doar cand ma spal pe dinti am o linea neagra de- a lungul liniei gingiilor? Inaintea de a ma spala nu am nici o linie, cand ma spal apare acea linie, iar dupa ce am terminat de a ma ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Am început sa iau anticonceptionalele Belara pentru acnee prescrise de medicul ginecolo, dacă iau maxim un an de zile aceste pastile voi avea probleme cu fertilitatea? Am auzit ca din cauza la...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Axer întreabă:

De vreo 2 săptămâni așa a început să mă manance rău penisul și testiculele dar rău de tot. Am fost la farmacie și mi- a fost recomandata o crema pentru utilizarea cutanata am dat cu ea mâncărimile...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
AndreiTTTo întreabă:

Aș dori niște sfaturi de la persoanele care au trecut prin experiența mea.Sunt un tânăr de 19 ani și de la 15 ani am consumat marihuana aproape zi de zi, pastile pe reteta o perioada de vreo jumate...? (mai mult)

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

24 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii