Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Martie 2014 | a întrebat:

vreau sa ma las de fumat si nu pot, ce pot sa fac sa-mi treaca pofta de tigara?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 7 Martie 2014 | a răspuns:

Sa mergi la un doctor sa te ajute, sa mergi la farmacie sa iei pastile, si sa ai tu vointa sa te lasi de fumat, altceva nu mai stiu.

Răspunde

în 7 Martie 2014 | explică (pentru Floryn9):

Mersi mult, asta o o s-a si fac.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2014 | a răspuns (pentru Scurtu_Catalin_1969):

Cu multa si mare placere!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 7 Martie 2014 | a răspuns:

Http://florinrosoga.ro/......nefumator/
Te va ajuta daca citesti ce ti-am dat si daca vrei cu adevarat si ai rabdare. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2014 | a răspuns:

Cand vrei sa fumezi, ia o guma, sau orice altceva de tinut in gura winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2014 | a răspuns:

Si eu am folosit tehnica asta si a functionat! Pacalestete singur,stai tit timpul cu o tigara in buzunar si spuneti tot timpul in mintea ta-nu fumez acum,fumez cand plec spre bar(de exemplu) cand ajungi la bar spuneti in gand,nu nu fumez acum, fumez in drum spre casa si cad esti in drum spre casa gandeste-te ca fumezi acasa si cand ajungi acasa arunca tigara si gasesteti o ocupatie care sa-ti distraga atentia de la fumat pentru o vreme, cand ati amintesti de tigara fa o plimbare sau mesteca guma sau pur si simplu intindete in pat si trage un pui de somn! E o decizie foarte buna din partea ta sa te lasi de fumat, mult noroc, o sa fie mai greu in prima saptamana!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Martie 2020
Balicescu_Alex_1997 întreabă:

Deci am 5 saptamani si 3 zile de cand am fumat ultima tigara la inceput (primele 2 saptamani) a fost destul de greu pofta mare de tigara si acum am pofta dar rar, cateodata stau cu persoane...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2019
mentholinks întreabă:

M-am lasat de fumat de 52 de minute si parca deja mi se face pofta de o tigara. Ce sa fac pentru a impiedica pofta spre a se face de nestapanit?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2016
chiftelutacrocanta întreabă:

Buna TPU m- am lasat de fumat de acum aproximativ 48 de ore si simt o pofta de tigara foarte mare.Stiu ca aceasta pofta de tigara e foamea de nicotina si stiu ca tigarile nu au gust si tot procesul fumatului...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2023
x2gk9r întreabă:

Salut! Vreau un sfat... Acuma 2 zile m- am jurat pe mama ca nu mai fumez si azi mi- a venit pofta de tigara si mi- e frica sa fumez, i- am zis si unui coleg ca nu mai fumez ca m- am jurat pe mama! Repet...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2019
MănumescAndra1999 întreabă:

Eu am ceva probleme cu raceala si plamanii de cand eram mică dar acum sunt mai bine cat de cat. Eu am fumat prin 2015 timp de un an de zile Acum as avea poftă iar dar nu vreau să mi se intample ceva...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
SideBySide11111 întreabă:

Pot opta pentru operația laser pentru corectarea miopiei, dacă am hipotiroidism?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna inca o intrebare am si va rug sa ma sfatuiti am 17 ani si ma doare in piept nu mereu dar am momente cand ma doare si am fost si la Cardiologie astazi si mai am momente ale zilei cand ametesc ff des...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna, vin cu o intrebare la voi iubitul meu are niste dureri sub coaste in partea stanga si am observat ca i- a aparut o pata pe partea stanga la coaste.Nu doreste sa faca analize, un sfat ceva pana il...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Raul23223 întreabă:

Vineri am fost într- o excursie la munte, și am întrat în râu, unde apa era foarte rece. Următoarea zi ma durea gatul îngrozitor de tare și am realizat ca am răcit. Apoi duminica, am observat...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii