Si apoi ne ingrasam, scopul meu a fost sa aflu ce inseamna alimentatie sanatoasa, si apoi am scazut din calori,dupa ce mi am calculat imc, acum manc doar o singura data,ca de multe ori uitam ce manc si tot sa stau cu carnetul, pixul langa mine e aiurea, tu trebuie sa afli ce inseamna alimentatia sanatoasa nu infometare, si eu mai ma bag pe post pentru sanatate, deci tu ce vrei?
sa slabesti - masa musculara si apoi sa te ingrasi cu grasime, o sa arati aiurea apoi
Alexia16ale întreabă:
AlexMaftei2001 întreabă: