Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Decembrie 2018 | a întrebat:

Am o problema!
Ce pot face pentru a scăpa de emoții sau ceva de genul?
Din cauza asta am multe dificultăți.

Deci la școala cand ma pune profa sa citesc, ma bâlbâi, gen simt ca mi se infierbanta in spinare si dintr-o parte pare ca nu stiu a citi gen citesc slab.
Deși citesc desul de bine, apoi pe scenă tot asa tot simt ca mi se infierbanta in spate.
Nu stiu de ce si cum pot sa scap de asta.

Va rog niște sfaturi ca sa scap de chestia asta.
Va rog mult!

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 10 Decembrie 2018 | a răspuns:

Buna, gasesti pe Youtube tutoriale o multime, uita-te la mai multe si vezi care sfaturi ti s-ar potrivi tie.

Sunt si carti de specialitate, iar daca acestea toate nu au efectul dorit, cauta un psihoterapeut competent si s-ar putea sa iti ofere niste sfaturi specifice pe problema ta, tinand cont de mai multi factori care influenteaza emotiile tale.

Succes, nu uita ca perseverenta este cheia succesului!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Mai 2011
gbrL întreabă:

am emotii cand trebuie sa vorbesc in public. de exemplu la scoala daca ma pune sa citesc ceva o profa, parca zici c anul stiu sa citesc imi tremura vocea si ma blochez... dupa 1 -2 minute parca? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2015
anonim_4396 întreabă:

Puteti sa imi dati niste sfaturi cum sa scap de emotii? Cum sa scap de emotii pe scena atunci cand cant? Sau Cum sa scap de emotii cand vorbesc cu persoane pe care nu le cunosc? Sau Cum sa scap...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2014
Didutza30 întreabă:

Am emotii cand citesc si parca mi se pune un nod in gat.ce as putea sa fac sa scap de aceasta stare sfaturi! FUNDITA

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2018
PatriciaManuela întreabă:

Buna tpu...am inceput scoala si e o problema. Am un fel trac de scena. Adica la engleza cand trebuie sa citesc ceva pur si simplu ma balbai, incep sa transpir si inima imi bate mult mai tare. Daca e vorba...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2014
loveYGFM4ever întreabă:

Buna T.P.U.Am niste probleme cu colegii la scoala.De ex:Cand ma pune profa sa citesc toti ceilalti fac zgomot, cand imi spune sa ies la tabla un baiat care e cauza problemelor si- l urasc de moarte spune,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Sombody întreabă:

Am o alunita destul de mare pe gat si azi m-am lovit la ea, aceasta s-a facut alba. Sunt in vreun pericol?

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
of983 întreabă:

Salut. Acum 20 de zile mi- am scos mana din ghips, am avut o fractura 1/3 distala radius drept Mi au zis de la spital sa fac exercitii in apa cu sare si tărâțe in fiecare zi.Problema e ca nu mi s-...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Bianca0331 întreabă:

Buna acum 3 zile am suferit un avort spontan. 14 săptămâni si 4 zile.nu am avut dureri sau sângerări doar imi venea sa merg la baie foarte des. ultima data când am mers la baie a ieșit bebele. fara...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Marius-Andrei_Olteanu_1996 întreabă:

Salut! Am extrasistole și simt cum inima ia pauza pentru 1 secunda cam asa, sare o bătaie după bate puternic și ma înțeapă și în piept, am problema asta de ceva vreme am fost am făcut ecg uri...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii