Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Iulie 2013 | a întrebat:

Saritul cu coarda slabeste la picioare?
Voi ati slabit cu aceasta metoda? Daca da, cam cate sarituri, sau cate minute pe zi.
Thank you, all!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 Iulie 2013 | a răspuns:

In primul rand,saritul cu coarda, iti v-a intari muschii picioarelor.Da, poti slabi, dar combinand exercitiile, alergatul cu saritul cu coarda. Daca nu te incalzesti bine si sari coarda mai mult timp odata, iti afecteaza coloana.Deci nu este bine sa sari de multe ori.Mai bine combina exercitiile cu un regim alimentar(mancare fara grasimi,tocaturi,rantasuri, fainoase, fara paine alba, doar intermediara cu tarate, fara bauturi carbo-gazoase. CU PLACERE!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2013 | a răspuns:

Da slabeste!
Cate poti!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Da, am slabit.
Saream aproape jumatate de ora pe zi. Cu mici pauze, bineinteles.
Trebuie sa sari cat poti! Si vei putea din zi in zi mai mult!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2013 | a răspuns:

Am citit intr-o carte cu corpul uman despre asta si acolo scria ca nu te ajuta sa slabesti, dar este foarte bun pentru rezistenta si pentru forta. Daca vrei sa slabesti te sfatuiesc sa incerci alt sport cum ar fi ...inotul

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

Daca sar coarda fosrte mult si fac genoflexiuni, pot face muschi la picioare? Sau slabesc? Sau in legatura cu saritul cu coarda, cam cate sarituri sa fac pe zi tinand cont ca nu sunt obisnuita? Vreau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2013
Psychothic întreabă:

Imi puteti da un program pentru acasa de sarit coarda? Cand ar fi cel mai bine sa sar coarda, seara, dimineata? Eu de obicei faceam 3 serii a cate 100 de sarituri pe ambele picioare si ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2016
azd întreabă:

Salit. Saritul la coarda slabeste? Ma intereseaza mai mult in partea abdominala

9 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

Saritul cu coarda ajuta la slabit? Putem slabi mult de la 15 minute pe zi de sarit de exemplu? Fundita :)

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2017
irinuta1113 întreabă:

Ce ajuta mai mult la slabit saritul in coarda sau alergatul dupa parerea ta?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 minute
LisaJulie întreabă:

Întotdeauna îmi este frig și răcesc foarte des! Iar când răcesc stau la pat 2- 3 săptămâni și ma vindec foarte greu! De când eram mica eram asa! Nu știu de ce se intampla asta, eu mănânc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Răpităînnori întreabă:

Cum îmi pot proteja corpul ca persoană care se află într- un automobil normal de un eventual accident rutier? Mă protejează echipamentul purtat de piloții de raliu sau echipamentul purtat de un ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Îmi puteți spune cum se simte anestezia la dentist, adica este posibil ca acel ac de la seringă să-mi atingă nervul dintelui, pentru ca am vad mulți oameni, cărora le este frica de anestezie?

7 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Bobocica321 întreabă:

Buna ziua! Se poate asa ceva, sa ma nasc cu 1 vertebra lombara in plus? Mi s-a facut radiografie

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

24 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii